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    中秋節吃柚子減肥4大訣竅!「這樣」吃輕鬆甩卡路里,一餐不超過 X 瓣是重點

    中秋節到了,你是否也忙著準備烤肉,手邊柚子、月餅源源不絕呢?雖然疫情掃了戶外烤肉的興致,但連假滿滿美食誘惑真的很難讓人不長肉!想要控制身材、不想讓熱量超標的女孩們,這一次就讓當季水果柚子成為你的減肥瘦身新幫手吧~柚子瘦身餐該怎麼吃?飲食上又有甚麼禁忌?去油解膩之餘,吃對方法更重要!

    「柚子皮妙用」這5種你知道嗎?「天然蚊香」驅趕蚊蟲,超紓壓「柚子湯」日本人最愛泡

    中秋節前後大家都吃柚子了嗎?剝下的柚子皮各位又都怎麼處理呢?除了拿來當帽子戴,柚子皮還還別有它用!天然的柚香可以拿來泡澡、驅蟲、泡茶──讓儂編介紹以下 5 個小妙用,今天的柚皮別再丟垃圾桶啦!

    中秋吃柚子有禁忌!服用6類藥物、2種體質小心食用…每天吃超過X顆就太多啦!

    在中秋節期間,把柚子吃好吃滿是一定要的,但在開心享受香甜滋味的同時,千萬也要注意這類水果在食用時,本身就有一些禁忌需要注意,否則可能會對健康造成影響喔!以下就來看看這些實用的保健資訊。

    「韓式柚子茶」做法只要5步驟!可解酒氣、去口臭?「蜂蜜+柚子」當果醬塗麵包吃也超美味!

    柚子茶(유자차)是一種韓國的傳統飲品,也可以理解為「蜂蜜柚子茶」,在台灣的部分超市找得到,有機會去韓國旅遊時也一定要品嘗一下。中秋節將近,如果家裡的文旦買太多了,做成果醬泡成柚子茶也是可以的!讓儂編來教怎麼做,順便告訴你韓國的「傳統茶」是什麼,柚子怎麼挑、又有哪些營養價值。

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