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落實防疫，WFH (居家工作)默默地也邁入了第三周，每天長時間緊盯電腦螢幕、追劇、追新聞、打電動、聊天視訊，眼睛也出現乾澀、疲勞，眼圈黑、浮腫、眼窩凹陷，就連視線也跟著模糊了起來！除了醫師叮囑的看螢幕每30分鐘休息10分鐘的紓緩方式外，師承印度阿育吠陀自然療法醫生Dr. Amarjith的台灣首位「眼睛瑜伽」訓練師–林祺海Marx，更要教大家簡單4動作，幫你的雙眼放鬆紓壓。
為了讓眼睛放電、更有神，許多女生習慣接睫毛，或塗上睫毛膏，不過，眼科醫師提醒，畫了眼妝，就必須徹底卸妝、清潔，否則眼瞼附近皮脂腺開孔堵塞，無法順利排出油脂，眼睛長期乾澀，恐將罹患乾眼症。
