• by 商業周刊
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• 14 Jun 2026
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• novelty

• #情緒
• #同理心
• #情商

在這個重視效率與能力的時代，真正讓一個人走得長遠的，往往不只是智商，而是處理情緒與人際關係的能力。有些人懂得控制情緒、理解他人感受，即使面對壓力、衝突或挫折，也能保持穩定與理性，因此在人際互動和職場發展上往往更具優勢。更重要的是，情商並非與生俱來的天賦，而是一種可以透過經驗與練習逐漸培養的能力。想知道自己是否具備高情商特質嗎？一起來看看心理學家認證的高情商人士10大共同特徵，檢視你中了幾項。

• by Yee
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• 03 Nov 2025
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• novelty

• #自我成長
• #EQ
• #高EQ

當情緒像積雲壓頂、忽然崩塌，你會以為這代表你「弱」或「沒控制住自己」。其實，情緒崩潰並不意味失敗，而可能是內在漏洞正在提醒你：你不是只要堅持，就能轉過來。心理師強調，真正具備高情緒智商的人，懂得辨識情緒信號、採用策略，而不是只是壓下、忍耐。研究指出，情緒智商不只是能忍，而是能管理、能釋放、能修正。當你開始明白崩潰不是終點，而是一種轉向的管道，你已經站在轉變的起點。以下四件事，是高EQ的人在情緒崩潰時會做的，而不只是默默承受。

• by Haremi
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• 05 Dec 2024
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• novelty

• #高情商
• #人格特質
• #心理現象

近幾年，「情緒穩定」成為了網路上討論度最高的「心理關鍵字」之一。但你知道嗎？其實，情緒穩定並不等於「沒有脾氣」，更不等於一味地壓抑自我情感；情緒穩定應該是一種內外平衡的能力，在面臨情感的高峰與低谷時游刃有餘，並懂得以正向的方式處理感受及應對挑戰。以下，儂編整理了「高EQ人」都擁有的6種特質，趕緊來看看。

• by Haremi
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• 12 Jun 2024
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• sexuality

• #結婚
• #戀愛
• #兩性關係

有許多人認同情緒穩定確實是被愛出來的。在雙親皆情緒穩定的原生家庭長大，也有較大機會成長為一位情緒穩定的大人。挑選一位EQ高、懂得控制及處理情緒的另一半，絕對是影響一生的重要大事，挑男人不要只在乎「高富帥」，情緒穩定才是其中更重要、稀罕且難能可貴的價值。今日儂編特地整理出情緒穩定另一半的「5大優勢」，告訴你為何挑選一位性格平穩的對象至關重要，一起來看看！

• by 良醫健康網
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• 28 May 2024
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• celebrities

• #蔡康永
• #人際關係
• #蔡康永的情商課

曾經主持台灣爆紅談話性節目《康熙來了》的蔡康永，給大家的印象大多是機智同時又有深度的提問，不過除了主持之外，他的「情商課」系列著作也在兩岸三地獲得極高的評價，關於人如何找回自己的樣子，以及該如何拿捏自己與他人的界限，蔡康永自有一番箇中哲學。

• by Bella Editor
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• 02 Jan 2024
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• novelty

• #負面情緒
• #情緒管理
• #心理學

許多人在面對令人不悅的事情時，往往會抱怨：「怎麼我又這麼倒霉？這種事怎麼總發生在我身上？」然而，越是陷入到這種想法當中，心情就越容易變得糟糕，而心理學「空船效應」就是在告訴我們，其實在很多時候，真正讓我們陷入壞情緒的並非是事件本身，而是我們自身的心態喔！

• by Bella Editor
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• 28 May 2022
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• novelty

• #說話藝術
• #情緒管理
• #說話技巧

公司是競爭激烈的地方，光靠一個人埋頭苦幹是不夠的；還要盡可能積極展現自己的業績成效，才能證明自己的工作能力且受人評價。 此時，為能證明自身實力、獲得主管認可，就必須善於「說話」。要將自己所做的事情透過「說話」表達出來，大家才能明確知道你究竟做了哪些事、有哪些成果；而且也要把這些事情說出來，才能讓自己顯得有能力、有價值。這就是在建立屬於自己的形象，打造自己的品牌。

• by 媽媽寶寶
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• 10 Dec 2021
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• sexuality

• #偷吃
• #外遇
• #外遇偷吃

當另一半對婚姻不忠，被背叛的那方內心的風暴，可想而知。衛福部醫福會執行長王必勝前幾週的緋聞事件，在被週刊踢爆後，鬧得沸沸揚揚，先是否認後又默認，今天他與妻子、台北榮總神經醫學中心癲癇科主任尤香玉共同接受週刊訪問。而尤醫師身為正宮，也展現其超高的EQ，讓大家敬佩的同時，又不免為她心疼。（推薦文章：面對外遇的妻子，威爾史密斯選擇原諒，換作是我們又會如何處理呢？）