• by jieyu
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• 12 Apr 2022
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• body&soul

• #HH
• #益生菌
• #腸胃健康

隨著社會壓力逐漸變大及飲食習慣改變，腸胃不適已經成為現代人的煩惱之一，但你知道嗎？腸胃不只會跟消化系統有關，身體上的一些大大小小的狀況竟也都能跟腸胃扯上關係！

• by Edward
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• 07 Oct 2021
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• novelty

• #保健食品
• #健康
• #營養

「魚油」是台灣人最常食用的保健品之一，正在讀文章的你或許就有每天吃魚油的習慣。然而你是「別人告訴你該吃」就吃，還是真的知道怎麼吃呢？它有哪些好處、迷思或事項要注意？如何挑選，又是否比直接吃魚肉有效？以下 4 個重點儂編整理給你！

• by Edward
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• 12 Jul 2021
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• body&soul

• #保健食品
• #健康
• #營養師

沒時間好好顧三餐的現代人，常花錢買保健食品吃。但你知道保健食品也有「服用時間」嗎？保健品在對的時間吃才能充分發揮效果，不然很可能是在浪費錢！營養師高敏敏在個人粉絲專頁上分享「保健營養品吃對時間表」，詳列多種營養素究竟該空腹、飯後還是睡前吃──有問題，只要跟著下面列表吃就對啦！

• by Ryan Tsao
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• 26 May 2021
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• travel&foodies

• #臺北米其林指南
• #JE Kitchen
• #穩眾企業

連續三年獲得《臺北米其林指南》餐盤推薦殊榮的JE Kitchen，而主廚 Jimmy因為相當重視這份榮譽和對烹飪的熱情，持續嘗試各種提升自我的可能。此次Jimmy正式宣布與保健營養品「穩眾蝦紅素」跨界合作，以近年受到養生族高度關注的蝦紅素為主題，選用鮭魚、螃蟹、貝類等富含天然蝦紅素的食材，結合「穩眾企業」出品的高純度精煉蝦紅素入菜，聯名推出包含三道冷前菜、湯品、三道熱前菜，主菜和甜點、茶點的「緋紅星光套餐」。

• by Bella Editor
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• 11 May 2021
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• skincare

• #2021
• #膠原蛋白
• #肌膚

是不是自從歲數3開頭之後深深覺得，再不好好補充膠原蛋白就來不及了呢？今天儂編要推薦給大家幾款補充膠原蛋白產品，沒想到竟然有出小熊造型的膠原蛋白軟糖，既滿足了女孩們的少女心，還能吃出人人稱羨的水煮蛋肌！

• by jieyu
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• 19 Mar 2021
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• body&soul

• #滴雞精
• #靈芝滴雞精
• #保健食品

經歷這次疫情，讓我們了解健康的重要性，體內保養議題也開始備受重視！只要是有關保健的產品，無論吃的、用的都造成搶購風潮～而市面上這麼多產品，妳吃得安心、有效嗎？這次推薦的這款MIT滴雞精品牌「田原香」濃醇滋味就連志玲姐姐都愛了十年！！究竟它有哪些魅力能讓志玲姐姐都淪陷，快跟著儂編一起看下去！

• by 媽媽經
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• 10 Mar 2021
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• novelty

• #健康
• #營養
• #健康生活

維生素B群是一種代謝工具、不會產生熱量，八種維生素B各司其職，將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。假如身體缺乏均衡的營養素攝取，即使天天補充B群也無法作用。

• by KEN JEN
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• 27 Apr 2020
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• body&soul

• #保健品
• #防疫首選
• #揪團訂飲料

市售益生菌竟暗藏瀉藥？小心越吃越依賴！ 坊間許多益菌產品添加瀉藥成分，以幫助排便讓消費者誤認為有效改善腸道健康，因而「一試成主顧」。被騙當冤大頭還不打緊，令人堪憂的是萬一對瀉藥成分產生依賴性，追求健康不成反傷身。專業營養師強調，購買保健食品須培養看成分的習慣，如氧化鎂、蘆薈素、Sennoside或阿勃勒萃取物等均屬「腸道刺激劑」與「緩瀉劑」，吃多會讓腸道功能下降。那麼，益生菌該怎麼選呢？快益通益生菌經台灣SGS、美國FDA和WHO等多項認證，不含瀉藥，經證實可幫助調整腸道菌叢生態、促進排便，讓你吃得安心，輕盈又順暢。