找到了 8 個關於 #時間分配 的文章

你的行事曆有為自己「留白」嗎? 3 個時間管理方法一次看!生活有餘裕不是因為效率高,而是懂得說不

你的行事曆有為自己「留白」嗎? 3 個時間管理方法一次看!生活有餘裕不是因為效率高,而是懂得說不

大家關注高效工作、高效溝通、時間管理,以為這樣就可以成為時間富翁,這其實是一種誤會,真正有餘裕的人並不是能力好、做事效率高,而是懂得節制,不只是在工作如此,在個人生活也是如此。

拖延症怎麼解決?教你 7 招提升工作效率:先使用「工作拆解法」,再幫自己設立小獎賞有助於集中精神!

拖延症怎麼解決?教你 7 招提升工作效率:先使用「工作拆解法」,再幫自己設立小獎賞有助於集中精神!

你是不是經常遇到重要工作要開始時,就會有一陣陣不想做的感覺?這很可能就是拖延症的徵兆。今天幫助你深入了解拖延症的成因,並提供7個可行方法,讓你立即擺脫拖延,提升工作效率!

你有 Monday Blue 嗎?學會 2 件事讓週一成為全新的開始:滾動式管理時間是第一步

你有 Monday Blue 嗎?學會 2 件事讓週一成為全新的開始:滾動式管理時間是第一步

很多人知道,一個星期,我最喜歡的就是週一了。 女人迷在剛開始的時候,週會放在禮拜一,會議名稱就叫做「不藍會議」(Not - So - Blue Meeting)。 很多人認為週一很藍色,要工作很憂鬱,但我總覺得,每週一就可以重新開始新的一週。 不管之前發生任何問題、錯誤,都可以有全新一次的開始,就能讓我的生活充滿新的希望。

你怎麼看待「遲到」這件事?搞懂理由後,再來衡量底線

你怎麼看待「遲到」這件事?搞懂理由後,再來衡量底線

最近在跟一個網友聊天,聊到《葬送的芙莉蓮》這部動畫,就談到了有關於遲到這件事。芙莉蓮是一個遲到專家,過去她對欣梅爾的感情與生活並不那麼在意,一直到欣梅爾過世之後,她才發現自己對欣梅爾一無所知。這些遲到的感情,讓芙莉蓮開始決定去認識人類,才得以改變她對世界的看法。 那麼,在生活中,哪一些遲到會讓人生氣,哪一些不會呢?我和這名網友就聊到了這樣的議題。確實,遲到是一件讓人生氣的事情,但有些時候,我們似乎比較容易原諒對方。

你把時間浪費在哪?每天下班、放學回家必備SOP,讓生活更規律!

你把時間浪費在哪?每天下班、放學回家必備SOP,讓生活更規律!

你是不是常常覺得為什麼下班、下課後回到家,時間總是過得特別快,發懶一下、什麼都沒做就要23點了,感覺莫名的空虛感,卻也只能日復一日的這樣,其實你能更有效率的運用時間,提前規劃好每天要做的清單,讓閒暇的日常過得更充實!

疫情升溫,72% 上班族曾在「床」辦公!對睡眠品質、身體有何影響?

疫情升溫,72% 上班族曾在「床」辦公!對睡眠品質、身體有何影響?

台灣新冠肺炎(COVID-19)疫情急遽升溫,許多人開始在家工作。其中有些人,會把筆電、手機拿到床上,開始一天的上班行程。把「床」當成「辦公桌」來使用,看起來很舒服、愜意,但負面影響其實不少。

厭倦被工作與瑣事瘋狂追趕?用這3個「綁架時間」方式,讓自己瞬間找回生活感!

厭倦被工作與瑣事瘋狂追趕?用這3個「綁架時間」方式,讓自己瞬間找回生活感!

現今社會的步調飛快,資訊連結又極為迅速,許多人因埋首於工作失去了自己的生活節奏。無論此刻的你是集團老闆還是公司員工,從早到晚甚至到了午夜,手機螢幕上的通知視窗,皆如子彈般向著我們無情掃射。每日每夜,在工作與瑣事裡來回奔波,似乎不這樣鞭策自己,下一秒就會被他人迎頭趕上,或直接被拋飛到千里之外。如果我們上緊發條的目的,是為了過上更好的日子,卻在此之前就忘了如何生活, 本末倒置的做法只會讓你離理想越來越遠。現在,就讓我們一起拾回屬於自己的時間吧!

假日到底該不該回訊息?掌握3大重點,維持生活與職場中的平衡

假日到底該不該回訊息?掌握3大重點,維持生活與職場中的平衡

通訊軟體的發達,拉近了人與人之間的距離,讓我們可以在幾秒的時間內,找到想要聯絡的人。然而,當這項「便利」用在工作時,似乎就不是那麼有趣的一件事了。

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