• 找到了 6 個關於 #食療 的文章

    反式脂肪吃多患阿茲海默機率增75%!美研究:這2種水果可有效降低風險

    根據CNN的報導,去年10月23日在《神經病學》期刊,有一項最新的研究被發表了出來。研究指出,大腦或認知方面的不良狀況,除了與心血管疾病有關之外,還與飲食中的吃進的高含量反式脂肪有關。該研究的重點為,血液中反式脂肪含量較高的人,罹患阿茲海默症的風險將高出50%到75%。不過最近傳出了好消息!美國最新的研究中指出,多吃含有類黃酮的幾種食物可以降低罹患阿茲海默症的風險。

    食療方式百百種,你真的吃對了嗎?編輯推薦5組食材搭配,從日常就能吃出好健康!

    健康意識抬頭,許多人開始注重健康和養身,但隨著年紀的增長,身體便開始出現各種令人苦惱的問題,而飲食就是影響健康的關鍵,從身邊最簡單的飲食來做改變,就能慢慢修復身體中不足的部分。但健康長壽的食材百百種,但你真的吃對了嗎?儂編推薦5組健康食材搭配,不但有助身體和大腦健康,還能透過食療的方式達到長壽喔!

    吃巧克力、起司蛋糕能抗憂鬱!5個讓現代人遠離「憂鬱情緒」的超強食物

    新的一年到來,揮別2019不好的過往,2020年我們勢必要過得更燦爛!其中心境則是影響一個人最多的原因,心境好,身邊的困難也就沒有那麼痛苦。但對於現在壓力甚大的現代人來說,憂鬱可說是會自己找上門來的,除了放鬆自己之外,以下這幾種食物也可以多多攝取,讓你自然抵抗憂鬱!

    【名人一招】張鈞甯不跟敏感肌低頭,5招養出女神級細緻發光好肌膚

    只要近看過女神張鈞甯的人,都會驚嘆於她那自體發光的水嫩好肌膚!但其實她原來是非常容易過敏的「敏感肌」,那到底她是怎麼養成現在這麼細緻又透亮的美肌,快來聽聽她怎麼說!

    排便不順好沈重?想要輕盈運動,快吃這7樣「促進消化食物」!

    現在的人不論是學生還是上班族,都整天久坐,常常造成程度不等的便祕問題。雖然不是什麼大困擾,但是排便不順造成身體沈重,不管精神或心情,都會造成影響。不過其實排便不順的情況,很多時候是可以靠食物解決的,大家快來看看哪些食物這麼神奇吧!

    10個天然消浮腫與黑眼圈的方法 杏仁玫瑰茶包敷眼、適性藥草、食物療法……

    近年來,越來越多愛美人士開始重視飲食療法與健康習慣的重要性,發現若是平日飲食油膩重鹹、睡眠品質低落,或是整天坐著不運動,就算砸重金天天擦保養品,都是治標不治本的賠錢生意。

    做自己,最時尚
    DARE TO BE YOURSELF.
    DARE TO BELIEVE.
    cover
    訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
    追蹤我們,不錯過Bella儂儂第一手流行訊息
    加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
    COPYRIGHT © 2020
    NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.

    本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。