• by Bella Editor
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• 26 Feb 2022
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• sexuality

• #生活
• #改變
• #心理學

「一個沒有自信的人，是不可能漂亮的！」，想成為漂亮有魅力的女孩，那一定要掌握自信的關鍵，其實自信是能夠通過好習慣培養出來的，雖然人生難免會有自卑的時候，但藉由增加自信，也可以讓自己在堤升魅力的同時，建立不輕易被困難打倒的良好心態，儂編這裡提供幾個好方法給大家，希望能讓儂粉告別自卑心作祟的狀況喔！

• by 搭配 Dappei
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• 22 Feb 2022
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• design&gadget

• #生活
• #無印良品
• #小物

有沒有人跟儂編一樣超喜歡去無印良品，而且怎麼逛都不膩！經過無印良品的時候就想要進去晃晃，從文具、衣服、收納小物，甚至是零食都要拿在手上把玩研究一下，來看看網友最愛的無印良品小物有哪幾樣，讓網友們揮別魚干女晉升生活智慧王！

• by 奧斯塔羅
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• 14 Feb 2022
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #運勢

年假結束了，相信大家都回到工作岡位了，趕緊調整好自己收收心，迎接接下來的工作或生活囉！回歸了生活，有沒有什麼事情會發生呢？今天就和奧斯老師一起來看看，最近在生活上該留意些什麼事！？

• by 搭配 Dappei
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• 28 Jan 2022
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• novelty

• #居家
• #生活
• #佈置

疫情讓我們體驗了前所未有的居家長度，過去上班時，總是眼睛睜開就跳起來趕公車打卡，假日時則是換上最ㄅ一ㄤˋ的 OOTD 就出門走跳，回到家總是衣服丟在書桌椅然後倒頭就睡，床單什麼顏色、角落雜物堆了什麼根本就不記得。但現在長時間在家，更需要擁有良好的居家環境，這時候就得善用收納、佈置小物來輔助了！本篇 Dappei 要推薦五個「居家收納、佈置網拍」，讓你待在家就像度假一樣享受！

• by 奧斯塔羅
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• 24 Jan 2022
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• horoscope

• #塔羅占卜
• #奧斯塔羅
• #生活

生活中有不少事情讓我們多點忙碌或感到煩躁，如果能夠知道生活中會遇到的事情的方向，或許就能夠提前因應，今天就和奧斯老師一起來看看，最近生活該注意什麼？

• by Edward
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• 19 Jan 2022
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• novelty

• #情緒
• #生活
• #幸福

成為幸福的人是有方法的，你知道「幸福感」是由哪些元素組成的嗎？心理學家還認為，在這些元素之前，「自主性」（Autonomy）又扮演更重要的角色──擁有多少生活中的自主性，大概就能預測你有多少的幸福感。什麼是自主性？該如何擁有它？它與幸福之間的關聯又是什麼？一份於近期發表的研究讓我們得以一探究竟。

• by Edward
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• 25 Nov 2021
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• novelty

• #生活
• #心理
• #心理健康

今天是美國的感恩節，雖然台灣沒有慶祝，但生活中的「感恩意識」，卻是人人都可以培養的積極情緒。大多數研究都指出，擁有感恩意識能提高生活的幸福感，但它對某些人來說卻非常困難、覺得沒有必要，另一種情況則屬於過頭的「感恩濫用」，使你變得更抑鬱。感恩節聊感恩，究竟怎麼樣的感恩很糟糕，怎麼感恩才會對我們有益處？

• by Edward
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• 24 Nov 2021
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• travel&foodies

• #健康
• #生活
• #台灣

你嚮往緩慢的生活節奏嗎？那麼「慢城」應該很適合你。截至 2020 年，全球共有 264 座獲國際慢城組織（Cittaslow International）認證的慢城，其中包含了台灣的 4 座。就各項指標來看，你不只可以考慮在這些城鎮生活，它們同時也非常適合旅遊──慢旅遊，體驗大自然、傳統食品，人文歷史，有基礎的生活設施及好客的居民。來看看這 4 座台灣慢城分布在哪裡，又擁有什麼特點，使它成為一座慢城。

• by Edward
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• 20 Nov 2021
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• novelty

• #健康
• #生活
• #保健

秋冬換季之後，身體的大小毛病接踵而來嗎？別說你啦，儂編也是，這都是隨著日照減短與氣溫、濕度降低伴隨而來的困擾，我們首要的工作就是針對這些環境改變，對症下藥！以下 5 個常見的「秋冬換季健康問題」請一定要注意，原因在哪、如何解決就讓儂編告訴你。

• by Edward
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• 15 Nov 2021
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• novelty

• #生活
• #心理學
• #目標

你有短期，或長期的個人目標嗎？在生活中定個目標是好事，與你的自我發展與提升有關，能為你茫然的生活注入一點動力。如果你還沒開始，或發現定下的目標總是無法達成，儂編這就來幫助你了！和大家聊聊「設定目標的 5 條黃金法則」──SMART，要知道「夢想」並非總是浪漫的，透過理性的分析和規劃，或許能幫助你更聰明有效率地去實踐它。