• by Maureen
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• 28 Jan 2023
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• body&soul

• #打呼
• #醫師解答
• #牙醫師

妳是否也有打呼／打鼾的困擾呢？又或者枕邊人睡著後的陣陣鼾聲吵得妳無法入眠呢？小心長時間打呼可能是妳得健康出了問題！根據統計，台灣約有四到五成的民眾在睡覺時會打鼾，除了飲想家人的睡眠，也暗藏健康疑慮！星采牙醫診所院長－傅筱芸醫師這次便幫讀者們精闢解答四大要點，原來打呼不只是肥胖者的專利！

• by Bella Editor
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• 06 Nov 2022
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• body&soul

• #舒緩宿醉
• #酒鬼
• #宿醉

工作後找三五好友聊天小酌、一起狂歡，免不了有酒精助興，但在狂歡整夜、貪杯後隔天醒來，宿醉所引發的頭痛、嘔吐等狀況，總讓人痛苦不已、好困擾，想立刻找緩解宿醉的方法。想知道哪些食物能夠有效緩解宿醉，讓大家放心狂歡嗎？馬上來瞧瞧！

• by Heho健康
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• 24 Oct 2022
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• novelty

• #火鍋湯底
• #身體健康
• #腎臟

吃鍋是多麼讓人快樂的一件事情呀！然而對於「腰子」不好的朋友們來說，面對火鍋的誘惑，都難免擔心會對腎臟造成不良的後果，有部分的腎友會很乾脆地忍痛放棄美食，另一部分的腎友則是會直接掉入高鈉、高磷、高鉀的坑中。

• by 媽媽寶寶
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• 21 Oct 2022
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• novelty

• #懷孕
• #備孕
• #身體健康

結婚後，希望與另一半擁有愛的結晶的你，也正在計劃懷孕嗎？但懷孕並非單靠孕氣，想要備孕就要注重日常飲食、生活作息的保養，此時，也不妨參考西醫備孕的建議及治療，找出問題癥結，成功養成好「孕」體質，讓寶寶順利來報到！

• by 照護線上
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• 19 Sep 2022
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• body&soul

• #膽固醇
• #降低膽固醇
• #健康飲食

畢業後鍾華成為職場新鮮人，進公司前先做了個體檢。雖然身高、體重等狀況都還好，鍾華卻注意到在血脂組成的部分報告出現了紅字。過幾天，鍾華拿著總膽固醇數值289、低密度膽固醇181的報告到門診，問說：「醫師，這樣很嚴重嗎？」

• by Heho健康
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• 12 Sep 2022
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• novelty

• #新聞成癮
• #身體健康
• #焦慮

在過去 2 年中，世界經歷了一系列令人擔憂的全球事件，從 COVID-19 大流行到俄羅斯入侵烏克蘭、大規模抗議活動和日益嚴重的全球暖化與自然災害。對大多數人來說，看到負面新聞會讓我們感到暫時的無能為力和痛苦，對於某些人來說，接觸不斷更新的新聞事件發展會對身心健康產生嚴重影響。 頭腦常被新聞事件佔據？研究：新聞成癮易引發壓力、焦慮、疲勞、疼痛等身心問題 - Heho健康 https://heho.com.tw/archives/237914

• by Bella Editor
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• 05 Sep 2022
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• novelty

• #手相
• #手相學說
• #事業線

手相的邏輯是什麼呢？有人問我手紋會變，那手相還準嗎？其實手紋的主線是不太會變的，什麼是主線呢？新創科技圈的國師，也是專業命理看相風水師簡少年出版《簡少年現代生活算命書》（時報出版）書中提到，我們先科普一下，主線分三條：天紋：感情線；人紋：智慧線；地紋：生命線。這三條線基本上形狀是不會有太大的改變，這就是為什麼手掌辨識還是有一定準確性的原因，但是後面的細紋或是尾端的確會容易有一些變化。再來很多人會問我，這個手紋是不是代表要發財了，這手紋是不是代表我生病了，或是要倒大楣了？

• by Bella Editor
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• 27 Aug 2022
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• novelty

• #命理
• #長痣
• #身體健康

痣是一個很神祕的東西，面相可能只有東方人比較在意，但痣是全世界人都很在意的一個東西，上YouTube 一搜，就會發現，不管是印度人、中東人、歐洲人、美國人，也都很在意自己臉上跟身上的痣。而台灣人也是如此，畢竟從小逛夜市的時候，就常常看到點痣，然後就有一張超大的圖，告訴你這個痣好不好，然後那個痣可以發財。但實際上真的有痣可以讓你發財，或是有的痣會讓你離婚嗎？

• by Bella Editor
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• 14 Aug 2022
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• novelty

• #毛小孩
• #養寵物
• #生活伴侶

小動物的可愛模樣擄獲人心，不少人把寵物當成家庭的一份子，互相陪伴，一起度過彼此的美好歲月。每天回家看見牠們有療癒效果外，其實對於身心健康分別有不同好處！例如可以平息憂鬱、焦慮的情緒；也可以降低血壓、膽固醇等，6點必知的好處讓儂編帶你來了解！但切記飼養寵物是長期的事，切勿因為一時興起傷害了無辜的小生命。

• by 媽媽寶寶
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• 15 Jul 2022
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• body&soul

• #子宮肌瘤
• #女性疾病
• #子宮

在生育年齡的婦女中，子宮肌瘤的發生率約為20％，而年紀愈大的婦女，比率愈高，在更年期前後，發生率約佔40-50％。但是很幸運的，這些長在子宮上的肌瘤大多是良性，惡性的比例不到1％。因此，患有子宮肌瘤的媽媽們不要過度焦慮生育問題。