• 找到了 16 個關於 #瘦身保養 的文章

    韓劇女神朴寶英瘦身保養6秘技曝光!減肥成功靠「這張」照片、童顏養成和宋仲基有關

    韓劇題材不再只是圍繞在情情愛愛,捉鬼、魔法、驚悚懸疑劇情更讓劇迷看不膩口 ~ 而近日的話題韓劇《某一天滅亡來到我家門前》朴寶英和徐仁國這對死神和人類女孩的暗黑系甜寵戲碼,更讓粉絲叫好叫座!不過仔細觀察你會發現,劇中朴寶英的招牌肉肉臉竟然消失了!一張精緻瓜子臉別於《大力女子都奉順》中的嬰兒肥多了些許女人味,到底童顏女神如何在短時間瘦出巴掌臉?五大祕訣快快筆記!

    在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」!韓國健身女神親授,不出門也能瘦身5公斤

    這幾天防疫窩在家的妳,是不是也因為運動量減少而增重了不少呢?女孩們別在偷懶啦~想瘦身變美居家防疫反而是好時機!韓國知名模特兒兼健身專家Euddeum Shim,就在YouTube頻道上分享獨門的"居家提拉提斯"瘦身操,不須複雜道具,只要每天30分鐘,就能練出纖細小蠻腰。

    無印良品零食可減肥?日本超夯低脂「Muji瘦身餐」,百元就能輕鬆搞定

    你也正為了身材而苦惱嗎?止不住貪吃的嘴,卻又想要瘦身減重,到底該如何是好?吃貨女孩別擔心~儂編這次教教你日本女孩最瘋的「無印良品瘦身餐」!無印良品(MUJI)除了生活百貨,旗下的乾糧、即食食品不只豐富多樣,更隱藏低卡減肥聖品!到底該怎麼吃不怕胖?這組超美味瘦生菜單推薦給你~

    瘦腿運動這麼做!水腫腿、脂肪腿、肌肉蘿蔔腿3大腿型瘦身攻略,水腫可以早起來一杯「這個」

    又到了熱褲小可愛的季節,但對於女孩們來說,夏天也讓身材的缺點破綻百出!長期久坐辦公室,讓你的雙腿一不小心粗了好幾圈嗎?想要瘦出纖細美腿,別只傻傻地節食運動,原來不同腿型也有不一樣的瘦腿技巧!

    《錦心似玉》譚松韻躺著就可瘦10公斤?30歲減重保養祕訣公開,吃貨也不怕胖靠這招

    不論你是從《以家人之名》中認識譚松韻,又或者在近期的話題夯劇《錦心似玉》中被她甜美稚氣的臉蛋給吸引,不得不說譚松韻這張娃娃臉,真的是每個女生心中的女神模範!不過別看她身材嬌小、肌膚白裡透紅,實際上譚松韻已經是30輕熟齡小姊姊!到底該怎麼養出凍齡Baby Face?吃貨也不怕胖的瘦身祕訣又是甚麼呢?就讓好感女神一次告訴你~

    比168更有效!營養師親授「夏日無痛瘦身術」,水餃、義式燉飯竟也能變減肥餐

    女人一輩子都被體重追著跑,好像多喝一口湯就會胖,不吃不喝也瘦不下來,想要成功瘦身真的好難!但若你也和儂編一樣天生是個吃貨,就連168斷食法也難以阻擋自己的大胃口的話,那麼這套營養師親授的「夏日無痛瘦身術」你絕對要學起來!大吃水餃、義式燉飯不忌口竟也能減肥?超狂無痛瘦身密技比168斷食法更有效!

    BLACKPINK Jennie 體重控制有秘訣!4招瘦身攻略大公開,吃甜食也不怕胖的Tip是這個

    有著人間香奈兒之稱的BLACKPINK Jennie ,憑實力在演藝事業上發光發熱,那張厭世東方臉也是許多品牌搶著要的帶貨王牌。不過你不知道的是,看似身材、臉蛋近乎完美的她,其實也曾有過一段"肉感黑歷史",甚至為了維持45公斤還自創了一套瘦身攻略!到底Jennie是如何擺脫嬰兒肥標籤、練出水蛇腰的呢?原來減肥秘訣全靠這4招 ~ 

    泫雅減肥菜單大公開!23吋水蛇腰嗆辣回歸,超狂健身密技吃貨也能瘦

    韓國性感小野馬-泫雅近日帶上新歌回歸,不只電臀舞技沒有缺席,新專輯中多套火辣造型更讓歌迷們鼻血止不住~不過眼尖的粉絲也有發現,前些陣子才幸福肥被意外捕捉的泫雅,這次回歸竟然大瘦一圈!姣好身材、水蛇腰藏不住,也讓人好奇女神這段時間的減重密技到底是甚麼?

    BLACKPINK減肥菜單公開!南韓超夯"丹麥瘦身法",比168斷食瘦更快

    女人一生都在追求完美臉蛋與魔鬼身材,而韓國女團塑造出的"標誌美"更激起亞洲女性爭相效仿!不過,別以為Twice、BLACKPINK個個都吃不胖,事實上他們私底下都有一個斯巴達級的營養瘦身菜單!人氣女團減肥密技不藏私公開,原來14天不挨餓大甩10公斤,靠得全是"丹麥瘦身法"!

    全智賢保養秘訣大公開!新劇《智異山》素顏上陣,不老童顏全靠這杯"奶昔"

    全智賢產後高調重回影壇,不只即將上檔的《屍戰朝鮮》讓人期待,最近正加緊拍攝預計明年首播的全新韓劇《智異山》更是讓劇迷們狂敲碗!新劇劇照無預警公開,令人意外的是今年39歲晉身辣媽的全智賢,凍齡臉蛋與好身材竟然完全沒走鍾!到底韓劇女神日常保養、瘦身密技是什麼?就讓儂編來帶你一窺女星的私房菜單吧!

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