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新年改掉「拖延症」!6大技巧助你養成「今日事今日畢」好習慣:一次只做一件事、不過度追求完美是關鍵

新年改掉「拖延症」!6大技巧助你養成「今日事今日畢」好習慣:一次只做一件事、不過度追求完美是關鍵

每到新年第一天,我們總會訂下新的目標,期待能在來年迎來比過往更好的自己。然而,現代人普遍共有的「拖延症」,卻是如期完成計劃的最大障礙。拖延不僅會導致壓力加劇、效率低下,最後甚至會使人焦慮與憂鬱。為改變這一惡性循環,在新年之初,我們為各位整理了6大技巧,或將助你養成「今日事今日畢」的好習慣,從此脫離「火燒屁股」的窘境。

「新年新希望」怎麼設立才有效?6大實踐技巧公開:善用紀錄工具、從小願望起步,讓「立志」輕鬆變成「實現」!

「新年新希望」怎麼設立才有效?6大實踐技巧公開:善用紀錄工具、從小願望起步,讓「立志」輕鬆變成「實現」!

每逢歲末年終之際,許多人都會為來年訂下「新年新希望」,希望能為新一年的生活帶來嶄新面貌。然而,目標設定容易,實踐卻往往不易。不少人在年初意氣風發地立下承諾,但到了年中,卻發現熱情早已被日常瑣事給消磨殆盡,導致年末時什麼也沒有達成。你是否也對這種狀況心有戚戚焉?以下我們整理了6個小技巧,或將助你順利邁向成功。

新年新希望怎麼許?拾起「未完成的目標」也是一種選擇!與其責怪自己,不如現在開始改變

新年新希望怎麼許?拾起「未完成的目標」也是一種選擇!與其責怪自己,不如現在開始改變

又快到了一年一度大家最愛許願的西曆新年了,每到這個時候,總是會有成千上萬的願望被許下來。但隨著時間過去,願望又會漸漸地被忘記,然後人們又開始日復一日地過舊生活,一直到隔年的年初或當年的年底,才意識到說好像又要開始許新的願望了。這時候,一個很好的做法或許是,新年來許個舊願望吧?

減肥、存錢總失敗?教你 3 招達成「年度目標」最強心法,朝更好的自己邁進!

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又到了新的一年,許多人會許願希望能達成「新年新希望」。但不管是減肥、增高、存錢或是找到一份好工作,往往最後都虎頭蛇尾。今天編輯教你三招達成生日願望的最強心法,讓你面對「新年新希望」不再失敗,踏實地過完2023年!

用行動代替空頭支票!新年邀請另一半共同擬定目標,列出願望清單,互相督促朝理想邁進!

用行動代替空頭支票!新年邀請另一半共同擬定目標,列出願望清單,互相督促朝理想邁進!

新年到了,每個人除了訂定自己的目標之外,有伴侶的朋友,可能也會想要執行一些共同的目標。但是,伴侶當中的兩個人,對於共同的目標,可能會有不一樣的期待。譬如,其中一方希望彼此一起健身,另一方卻覺得健身不是那麼重要。又或是有一方希望可以存錢出國旅行,另一方卻希望假日多一點小旅行,不想把儲蓄花在存錢出國上面。如此一來,雙方的目標可能就會相衝突,而導致彼此走向不一致的未來。在這個前提之下,訂定雙方都能接受的目標,就變得很重要了。

迎接新年大腦也要除舊布新!用5問題找回自己的人生目標,向怠惰的壞習慣說再見!

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每每接近年節,家裡會有送神及整理神龕的工作,這是為了讓守護家裡一整年的灶神和諸位神明能休息和「除舊布新」,父母親也會加快腳步採買年貨、為孩子添購新衣,讓大家都能高高興興期盼新年的到來。 其實多數人都是「喜新厭舊」或「喜新念舊」的,而造物者非常智慧的讓每一年都有四季的更迭,所以環境與萬物能在一個周期內做必要的休養和更新。

盤點卡地亞「紅盒子」夢想清單TOP8!「這系列」再推小克拉鑽戒,讓擁有卡地亞紅盒不再是夢想!

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揮別動盪不安的2021年,終於邁入全新的一年,還在考慮要買什麼犒賞辛苦一整年的自己嗎?不妨趁此時投資一顆女生的夢想鑽戒!這次儂編不只幫大家整理出2022年8款必收珠寶,其中還包括卡地亞甫上市的1895系列3款全新鑽戒,多款克拉數可供選擇,擁有卡地亞紅盒子不再只是夢想!

2021新年開運必看!專家建議「接天心開運法」9大步驟開財運,大年初一走365步將迎來好運?

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「大拼厝,才會大富貴」的諺語是有道理的,太歲新舊交替之際,最需要執行的就是除舊與布新。易經財經專家陶文出版《2021牛年開財運賺大錢》(時報出版)提到,在風水學術中有一種「接天心開運法」,那就是在「元運」交替之際整修屋宅,迎接新的「元運」氣息再旺個20年。而新舊年交替之際,即便「元運」沒有改變,也可以藉著「大掃除」的「除舊布新」之舉迎接「天心」,9步驟讓好運勢可以再旺個一整年,繼續看下去就對了!

【克編雜記】Chanel御用超模Stella Tennant驟逝!人生不能重來,2020年終體悟:珍惜你該珍惜的就好

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在經歷過一些事後,我深深感到人跟人之間的相處,總是存雜著太多利益可圖,「珍惜你該珍惜的就好!」真的!這是克編我今年底最大的「體悟」,朋友也好、親人也好、相處不來的同事也是,累了就躲遠一點,隨著年紀愈增長,真得愈懶得再做做樣子、取悅對方!「讓自己自在」,才是最重要的。

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