• by Haremi
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• 09 Oct 2024
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• novelty

• #SMART 原則
• #管理學
• #心理學

無論是在生活中或職場上，設定目標是許多人達成夢想的第一步。然而，實現這些目標卻往往比想像中更加困難，導致許多人經常半途而廢。這背後的原因，除了缺乏執行力外，更多是因為目標設定得太遠、太大，或是不夠清晰具體所致。如果你發現自己總是無法良好地達成所設定目標，那麼不妨試試看許多企業行之有年的管理策略——「SMART 原則」！

• by 女人迷
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• 06 Oct 2024
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• novelty

• #養成習慣
• #培養習慣
• #生活反思

看看那些網路文章高喊「成功人士的十條生活習慣，你也能做到」哎，連五條生活習慣都無法養成的自己，是不是注定失敗？ 不知道多少人跟我一樣，初期有強大改變的動力，執行力卻隨時間直線下降。培養習慣為什麼這麼難？

• by Bella Editor
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• 05 Jul 2024
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• novelty

• #工作心態
• #工作熱情
• #工作態度

你知道嗎！其實，人們通常對於經濟上的激勵會有所反應，但他們的反應有時不符合激勵背後的意圖。就像是剛領完獎金，並不會讓你保持一整年的動力一樣。

• by 經理人
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• 04 Jul 2024
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• novelty

• #個人理財
• #理財規劃
• #工作熱情

人生不是每個階段的工作運都相同，有時錢好賺、做對產業，那幾年的獎金都可以領飽飽；有時則是大環境有利於投資，買什麼都賺錢；有些時期則是住家裡、個人消費低，有空時可以煮飯買菜，又不用跑社交聚會，錢容易存。 不同的階段，卻都有個共同的努力目標，就是希望未來可以更好，追尋著幸福滿足的人生。

• by 女人迷
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• 16 Jun 2024
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• novelty

• #Monday Blue
• #星期一
• #時間管理

很多人知道，一個星期，我最喜歡的就是週一了。 女人迷在剛開始的時候，週會放在禮拜一，會議名稱就叫做「不藍會議」（Not - So - Blue Meeting）。 很多人認為週一很藍色，要工作很憂鬱，但我總覺得，每週一就可以重新開始新的一週。 不管之前發生任何問題、錯誤，都可以有全新一次的開始，就能讓我的生活充滿新的希望。

• by 奧斯塔羅
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• 16 May 2024
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• horoscope

• #奧斯塔羅
• #塔羅占卜
• #夢想

很多人說被嘲笑的夢想才有實現的價值，那如果是你面對夢想你會堅持嗎？今天就讓奧斯老師來給你一些動力，一起來占卜看看你的夢想會實現嗎？

• by 女子學
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• 03 Feb 2024
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• novelty

• #新年
• #目標
• #工作

這幾天看到許多人分享，雖然已經迎向新的一年，但日子其實和過去沒什麼兩樣，照樣還是很忙碌、照樣還是得努力工作。事實上，「跨年」本來就只是人類創造出來的一個儀式感，如果自己沒有做出相對應的改變，日子當然還是同樣的，並不會因為跨了個年就變成嶄新的模樣。這也是為什麼新年新希望顯得重要的原因！ 如果真的想讓自己的 2024 年變得不同凡響，那麼第一步需要設定目標並且開始實踐！如果你還沒有想好自己的新年願景也沒關係，以下將從生活中的各個面向為你提議！

• by 媽媽經
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• 28 Nov 2023
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• sexuality

• #兩性關係
• #共情
• #伴侶溝通

生活中面對難題的關鍵時刻，來自朋友或某個陌生人的精神支持和陪伴顯得尤為重要。人們會因為這些支持和鼓舞，內心的力量會變得異常強大，進而轉換成外在實際的力量，幫助他們突破困境。

• by 女子學
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• 09 Sep 2023
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• novelty

• #培養興趣
• #人生目標
• #自我開發

在人生的道路上，不一定每個人都知道自己的目標和方向，我們可能知道自己不喜歡什麼、不想要什麼，但問到喜歡什麼時卻一無所知。找到興趣不僅僅是剛畢業、轉換工作跑道等正值迷惘時可以參考的方向，在無形中也可以增添自己的自信，也表現出對生活的熱情以及生活的重心，以下 4 個是幫助自己找到興趣的方法，正值迷惘的人可以試著思考看看。

• by 女子學
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• 30 Apr 2022
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• novelty

• #完美主義
• #要求
• #高自我要求

在完美主義者眼裡凡事只有對和錯、成功和失敗，沒有中間值的判斷思考模式，因此，容易傾向要求每件事都要達到一百分，試圖掌控所有局面，反而會導致焦慮、強迫症等。因為害怕失敗而做不到的時候很容易失去信心，嚴重還可能導致抑鬱。另外，通常完美主義者也會要求別人要做到完美，從而造成人際關係的緊張。