• by Jess
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• 14 Nov 2023
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• travel&foodies

• #中醫
• #養生觀念
• #暖冬食補

天氣開始有感降溫，路上的薑母鴨、羊肉爐店家開始大排長龍，很快又到了台灣人最愛進補的季節了！不過中醫指出現代人營養過剩、體質燥熱的人其實占多數，在冬日進補的應該需要多注意，避免補過頭造成上火！由中醫師指點四個小技巧教你如何聰明進補！

• by Naomi
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• 17 Feb 2023
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• travel&foodies

• #火鍋
• #冬季
• #美食

前些日子好不容易回暖了，老天爺總愛給人殺個錯手不及，面對近日的低溫特報，那既要來一頓暖心又暖胃的火鍋大餐才行！儂編精選台北5家「精緻鍋物」推薦給各位吃貨，有別於常見的昆布鍋底，各家店使出渾身解術，有主打雞湯的「如嬌」、溫體牛的「宣牛」、養生湯底的「問鼎」、滿滿蛤蜊的「贏到足」，還有大咖明星最愛的麻辣鍋「黑武士」！

• by 香港01
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• 19 Jan 2023
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• novelty

• #火鍋
• #生理期
• #手腳冰冷

最近溫度一天比一天低，不少人為了對抗嚴寒，就會吃火鍋暖身或吃些進補食物，好好滋補一番及袪寒。近日就有一位台灣急診科醫生魏智偉於節目《醫師好辣》中，分享曾經在急症室搶救過一名40歲女子，因連吃一星期火鍋進補，更於月經期間出現「血崩」狀況，險些暈倒隨即需緊急送院治療。醫生更於節目中提醒4類人，並不適宜進補，否則會越補越傷身！

• by Heho健康
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• 01 Jan 2023
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• novelty

• #冬季保暖
• #手腳冰冷
• #禦寒

「你的手怎麼那麼冰？」不少人冬天有手腳冰冷的困擾，不僅怎麼穿都不會暖，還會影響入眠。造成手腳冰冷原因除了體質虛寒，血液循環差、營養不均衡及運動不足也會，讓我們從吃改善，養出「暖爐」體質，幫身體祛寒。

• by 女人迷
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• 22 Dec 2022
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• novelty

• #湯圓
• #冬至
• #團圓

立冬至今，漸漸感受到寒涼的氣息，每年冬至一到，就好像在提醒我們：親愛的，年關將至、新年將近，今年，你過得還好嗎？

• by 網路溫度計
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• 27 Nov 2022
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• travel&foodies

• #進補
• #暖冬食補
• #連鎖薑母鴨

冷颼颼的冬天即將到來，除了血液循環比較不好的人容易手腳冰冷，許多民眾也想吃熱呼呼的食物暖暖身體，「薑母鴨」也成為老饕們暖胃的首選～薑母鴨據傳可能源自於泉州料理「鹽鴨」，早期台灣薑母鴨並沒有添加麻油，直到1980年代才開始放入米酒、麻油、中藥配方，成為現在我們所吃到的薑母鴨料理。

• by Celeste Kao
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• 09 Nov 2022
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• travel&foodies

• #好氣色
• #燕窩
• #專題報導

天氣漸冷，疲憊感隨之而來！這種入冬症候群你也有嗎？溫度下降時，容易造成血液不循環、四肢發冷、甚至是頭昏腦脹，這種時候「食補」就相對重要了！頂級燕窩品牌「潤燕窩」無負擔的日常食補首選，當辛苦了一整天後來碗滴雞精補充能量，以及沖泡式高纖燕窩飲，方便卻保留了燕窩的珍貴養分，能量及漂亮同時鞏固，面對低溫冬天可以維持美美好氣色！