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喝拿鐵會把牛奶換成燕麥奶?醫師破解燕麥奶優缺點,潛藏肥胖危機?5 個步驟輕鬆自製減糖燕麥奶!

燕麥奶的風潮從歐美國家吹進台灣也一段時間,近期更有越來越多人願意嘗試,甚至愛上口感滑順又百搭的「燕麥奶」,Heho 營養師宜庭帶大家一起來看看燕麥奶的優缺點,同時邀請到台北醫學大學保健營養學系施純光教授解析市售燕麥奶適合的族群和自製燕麥奶的關鍵 2 步驟!

全台首間燕麥奶霜淇淋店!古亭站「Ice Gyaru」賣芭樂口味太特別,日系+美漫風店面成IG最新打卡熱點

台北古亭站新開幕的「Ice Gyaru」是全台首家販售燕麥奶霜淇淋的個性小店,從冰到甜筒和餅乾,全都主打純素、無麩!目前販售著芭樂和抹茶口味,喜歡霜淇淋的朋友快去嚐鮮!

2022下半年染髮推薦「燕麥奶茶色」!髮型師預測5大造型重點,手刷染、霧感短髮台灣女生請筆記

夏天才過一半,女孩們肯定還在計畫要去哪個海島、哪個海灘享受陽光度假吧!想要拍出應景的美美照片,髮色當然也不能漏氣!到底2022下半年染髮趨勢要瞄準哪款髮色呢?哪一款髮色又能解決台灣女生害怕的退色、泛黃的過渡期問題呢?專業髮型師精準預測,今年染髮造型瞄準「燕麥奶茶色」準沒錯!

新加坡人氣燕麥奶「OATSIDE」登台!獨特巧克力榛果口味必喝,超時髦限定店只在南京復興!

近年來燕麥奶成為全世界的熱門飲食趨勢,不只是咖啡、茶類最好搭檔,就連單喝也很Ok!更是乳糖不耐症患者得最好夥伴。市面上燕麥奶百百款,哪個品牌最推薦?本月新加坡人氣燕麥奶品牌「OATSIDE」正式進軍台灣,堪稱最時髦燕麥奶,獨特風味讓人一試成主顧。更獨家與質感咖啡品牌Cafe!n硬咖啡合作,超可愛限定主題店只在南京復興!

減肥可以喝「燕麥奶」嗎?素食者也能安心喝!5大「燕麥奶優點」讓你不再喝牛奶了!

近年全球掀起一陣「燕麥奶」熱潮,不論是奶茶還是拿鐵,通通要換成燕麥奶才夠時髦!更造成各大超商一度段話的奇蹟,「燕麥奶」到底紅什麼?不只能減肥、養顏美容,還能一邊喝一邊做環保,仿佛就像是黑科技一般,以下5個喝燕麥奶的好處請筆記起來!

「燕麥奶」到底在夯甚麼?3種健康燕麥吃法不藏私,還可以做成無糖餅乾當小點心!

這一兩年來燕麥超紅,不僅是世界衛生組織所認定的超級食物,擁有許多對人體有益的營養,還是乳糖不耐症者的救星,各大超商、咖啡廳都紛紛推出「燕麥奶」咖啡,讓更多有特殊需求的族群受惠,也提供一般消費者更多樣化的選擇。

拿鐵控必備救援箱!「義大利特別棒燕麥奶」、「瑞典比酷燕麥奶」跨國攜手台灣25大咖啡廳直送舌尖

因為疫情嚴峻,曾幾何時坐在咖啡廳內被香氣輕撫和被低頻人聲圍繞已成了記憶,已經習慣WFH的日子,追逐咖啡香氣的堅持還是不能少!芳時品味Fancy Food獻上Life is Better with Latte拿鐵控必備救援箱,將世界咖啡香直送到你舌尖。

燕麥奶減肥有效?PTT網友超夯"燕麥奶瘦身菜單",成功甩肉5公斤沒問

近兩年健身熱潮逐漸成主流,連帶著低脂健康餐也跟著盛行~甚至市場上也相應推出熱量低、膽固醇低、健康且素食者也可食用的植物燕麥奶!到底燕麥奶怎麼喝最能甩肉?日常的瘦身減肥餐又該怎麼搭配才均衡?營養師整理一日三餐燕麥奶瘦身菜單,成功甩肉5公斤絕對沒問題!

植物奶推薦Top8!「Minor Figures」和咖啡很搭、MIT「植人藍圖」搭配紅茶口感豐盈!

全球風靡飲用「植物奶(燕麥奶)」,不論單一引用或是搭配咖啡都好喝,且相較牛奶最低可減少碳排放量 ,還能有效利用土地、一年需求面積相較牛奶只要1/10,對地球環境友善,減緩地球暖化。讓乳糖不耐症或是全素食者都能大口暢飲!身為植物奶愛用者的儂編推薦10款植物奶,其中,「Alpro」的椰子口味最得儂編心,以及MIT的「植人藍圖」搭配紅茶最適合!

D+AF門市強推「燕麥奶」鞋款Top 6!牛津鞋、樂福鞋、瑪莉珍鞋…小資女春夏必備一雙穆勒鞋!

2021年有個時尚關鍵字「燕麥白」你一定要記得,過去我們介紹過各種精品包,今天要Focus在女生最愛的鞋子上!最懂少女心的D+AF在本季推出許多為都會OL而生的鞋款,從正式的綁帶牛津鞋、馬銜釦樂福鞋到休閒感十足的穆勒鞋,讓你一次買到所有日常必備鞋款。

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