• by Heho健康
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• 08 Sep 2023
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• body&soul

• #甜點
• #冰淇淋
• #甜食

台灣氣候高溫潮濕，尤其近幾年，溫度直上 36 、 37 度，市面上可以看到許多主打消暑的冰品、甜品，不過吃多了對身體恐怕是個負擔。營養師黃威杰就分享，掌握好以下這些對策，依然可以度過炎熱的氣候，又避免發胖造成健康危機。

• by Naomi
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• 16 Mar 2022
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• travel&foodies

• #韓國
• #冰品
• #全家

今年夏天提早到來，各位吃貨們是否已經把短袖、背心全拿出來了呢？夏天到來不只要大口暢飲手搖，美味冰品也不能錯過！本月全家可說是帶給大家滿滿驚喜，推出多款療癒人心冰品，默默熱賣你還不知道？以下這6+4款夏日必吃冰品，請先把筆記做好。

• by Bella Editor
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• 18 Nov 2021
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• body&soul

• #健康
• #巧克力
• #甜點

情人節巧克力、聖誕節棒棒糖、萬聖節妖怪糖，還有農曆春節寓意「吃甜甜賺大錢」的各式年糖……逢年過節你我都有很多機會可以吃到糖。知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師出版《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》（時報出版）一書提到，節慶食品吃吃應景我覺得沒什麼關係，不過要是平常習慣性用高糖分甜食來使自己振作起來，那可要稍微踩踩剎車囉！天天甜食糕餅不離口，嗜甜如命，可能會面臨幾個問題

• by 女子學
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• 29 Sep 2021
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• travel&foodies

• #豆花
• #美食
• #甜食

因為疫情的關係，今年夏天就像是被偷走一樣，已經好久沒有在外內用，吃到清涼又消暑的黑糖豆花剉冰。趁著近幾天確認數量逐漸回穩，不妨找個偷閒的午後到以下介紹的這 4 間新創特色豆花店家來解解暑氣吧！

• by 女子學
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• 14 Jul 2021
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• travel&foodies

• #甜點
• #食譜
• #鬆餅

這陣子因為居家防疫無法外出的關係，大家紛紛開始在平淡的生活中找樂子， 為自己創造小確幸的同時，也讓這段日子得以過得不那麼苦悶。 於是，社群上刮起了一陣手作甜點旋風， 從最初只是一個食譜生活分享，慢慢變成群眾的連鎖效應，透過簡單的貼文轉發、限時動態標記， 讓在這個非常時期中，能以另一種形式重新感受人與人互動的美好。

• by Naomi
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• 13 Oct 2020
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• travel&foodies

• #巧克力
• #甜點
• #奶茶

生活不好過沒關係甜點還是要吃，有著「巧克力奧斯卡」美名的 「世界巧克力大賽International Chocolate Awards」亞太區頒獎典禮落幕。今年MIT巧克力品牌「福灣巧克力」再度創下傲人成績，奪下7金、9銀、4銅，以及8個特別獎，共計高達28項大獎，並以「台灣一號屏東黑巧克力70%」獲得「亞洲最佳黑巧克力」殊榮。

• by Naomi
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• 17 Jul 2020
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• travel&foodies

• #麵包
• #美食
• #甜食

自從來自大阪的「嵜本SAKImoto Bakery高級生吐司專門店」來台後，掀起一生吐司浪潮，舉凡只要跟生吐司沾上邊的，幾乎就像是票房保證一樣，每一家絕對都沒排隊吃不到的浮誇！我們這種沒耐心又沒燒好香的凡夫俗子，命中註定與生吐司無緣！不過沒關係～這5家比乳膠枕還Q彈的「麵包、吐司店」，讓嗜甜如命甜點控也瘋狂！

• by 女子學
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• 15 Apr 2020
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• travel&foodies

• #點心
• #甜食
• #外帶美食

人常說甜點和正餐是分屬不同的胃，就算鹹食吃得再飽，在飯後也會想來點甜點，解解膩味和嘴饞，來好好結束這飽足的一餐。這時候就很需要「這些」散步小食的存在，不需要分量多，也不必提供舒適的內用座位，唯一要求就是要在易達性高的商圈，且要夠好吃！

• by Bella Editor
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• 23 Mar 2020
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• body&soul

• #澱粉
• #運動
• #水果

「減糖」這個詞越來越流行，成為許多人減重時控制飲食的方式。但減糖不等於限制自己不碰澱粉或是都不吃水果，均衡飲食對身體也是非常重要。21天就可以讓妳養成良好習慣，入門其實很容易，減糖也可以吃得飽不必挨餓！

• by Bella Editor
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• 24 Jan 2020
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• body&soul

• #甜點
• #咖啡
• #黑咖啡

對於咖啡控來說，一天一杯咖啡已經是家常便飯，沒有用咖啡開啟一天還會渾身不在自在，除了提神醒腦以及放鬆功效，咖啡更是「綠原酸」含量最高的飲品，勝過其他蔬果中的含量，有助釋放情緒、維持代謝、幫助減重，更具有令人驚豔的抗氧化能力，被醫學證實對人體好處多多。