找到了 10 個關於 #產後減肥 的文章

韓國人妻產後遭老公嫌棄!減重40公斤成最美單親媽媽媽完美復仇

許多媽媽生完小孩最大的困擾,非產後身材難恢復莫屬了!在韓國,就有一位名叫Jiwon(지 원)的媽媽產後體重飆升至86公斤,更患上產後憂鬱,但最令人難過的不是自己身材走樣的問題,是她的丈夫不但沒有體諒,還開始嫌棄她。也因為如此,Jiwon從此踏上變身為美魔女之路,以下就讓我們來慢慢為你介紹這個勵志媽媽的瘦身之路。

本土劇女神白家綺自爆產後勵志胖照!半年狠鏟18公斤,瘦回少女身材、瓜子臉靠這3招

本土劇女神白家綺去年和小5歲的演員吳東諺結婚,今年(2019)4月順利誕下愛子。儘管做為藝人,白家綺和一般媽媽一樣,在懷孕過程中為了寶貝的營養,竟然胖了足足18公斤!(嚇死寶寶惹~)近日她釋出了剛「卸貨」時的照片,圓滾滾的肚子彷彿孩子還塞在肚皮裡,四隻明顯水腫、脂肪滿佈。不過,現在的她早已瘦回少女時期的身材,短短的六個月間,到底白家綺是怎麼做到的呢?

為什麼蒼井空、隋棠產後瘦那麼快?別羨慕!這樣做妳也有專屬的自信體態

日本前AV女優蒼井空近年來被中國大陸奉為女神般的地位,而且男女通吃,大家都喜歡她,兩年前從AV界正式引退後,日前在網路上公開自己產後和孩子的照片,影迷們都盛讚她產後身材快速回復,日前名模隋棠也在社群網站上大秀生了兩個孩子,依舊曼妙的身材,為什麼藝人們好像得天獨厚,產後都能很快恢復?三軍總醫院婦產部主任醫師黃貴帥教媽媽這樣做,也可以快速恢復身材!

超狂瘦身!方志友曬「螞蟻腰」曲線,網驚:真的生過小孩?

不是每個人都有瘦的基因,但靠「後天努力」就有可能瘦的驚人!藝人方志友與楊銘威在2015年結婚後陸續生下一對寶貝兒女「Sunny」和「Mia」,家庭生活過得幸福美滿,但產後的她卻經常被說有點肉肉的,近日她終於曬出一張瘦身成功後的驚人成果,讓網友驚呼「這真的是生過小孩的身材?」

張柏芝產後宛如20歲!把「生洋蔥」當零食在吃竟是瘦身美容的秘密?

身材就像是女人年齡的破綻,外在保養做足了,一卸下華麗衣裝,三層肉、脂肪堆積藏都藏不住!甚至,說到女人的的夢魘,莫過於產後三個月!鬆垮撐大的肚皮該怎麼塑身快又有效?漂亮媽咪張柏芝親自下廚教你這樣做 ~ 洋蔥+雞蛋+番茄超養生輕食餐,帶妳吃回人生第二春。

產後依舊維持48公斤!侯佩岑的「8小時間歇斷食」吃飽飽還能瘦

生過兩胎的俏媽咪侯佩芩,不論是上節目還是出席活動,傲人的身材曲線從沒走鐘過!說到她能迅速回復好身材的秘密武器,不是減肥輕食,更不是美容科技,而是「8小時輕斷食法」,讓她能吃的好卻零負擔!想瘦的水水們注意了 ~ 瘦身不必再餓得肝腸寸斷,只要「選對時間吃!」妳也能輕鬆擁有婀娜多姿的好體態。

生完兩週腹肌歸位!2個孩子的辣媽告訴你她是「這樣」做到的

剛生產完的新手媽媽,總是期待肚子上那圈「不屬於自己」的肥肉即刻消失,但這幾乎是不可能的事!我們總看著螢光幕前的女星,希望自己能和她們一樣卸貨完回復少女身材,到底該怎麼做呢?來自澳洲的25歲的Nicole Knight已經是兩個孩子的媽,她生完北鼻的兩週後腹肌就歸位(說多快就有多快),超令人羨慕的身材是這樣得到的:

恭喜!楊千霈順利產下雙魚座女兒「娃寶」,看明星媽媽產後瘦身秘訣

雙魚座最後幾天,生下了跟媽媽一樣的雙魚座娃寶,謝謝妳,來當我們的寶貝,完整了我們的家。

年後甩肉必看!「花邊教主」布蕾克萊弗莉甩肉27公斤的4大祕技

過年期間妳也是餐餐大魚大肉,現在不自覺挺著「三個月」孕肚般的肥肉來上班嗎?同樣也是春節吃太好的儂編想起「花邊教主」布蕾克萊弗莉(Blake Lively)甩肉27公斤,成功跟孕期增加的體重說掰掰,瘦回窈窕的少女體態,到底她是怎麼做的呢?我們從她的健身教練Don Saladino透露的秘訣歸納出4大法則:

Angela Baby懷孕只胖肚不胖身?生產前後「這樣做」秒歸女神行列

日前黃曉明在微博上甜曬Baby的孕照,大呼:「當媽媽太不容易了,全世界的媽媽都是最偉大的!」不僅誇了老婆,更打破了借腹生子傳言,產後的Baby體態近乎完美,究竟是怎麼做到的?

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