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沒人有義務要承受你的情緒!面對職場惡霸你該學會這3招,勇敢替自己發聲

你/妳在職場上遇到霸凌了嗎?是甚麼樣的問題困擾著你嗎?面對上司時常挑剔羞辱或無視功勞,甚至交付過重工作等,又或者是身旁的同事們總是惡意曲解或孤立排擠,面對這些所謂的「職場霸凌」,你真的以為隱忍和不予理會,就是最好的處理方式嗎?作者法蘭‧豪瑟(Fran Hauser)就以他的經驗作分享,讓身其困擾的你,用這3招解決職場的困境!

【克編雜記】職場關係無知己?學會「區分同事等級」,應對進退不再有所顧慮

「心要懂得學會區分,將同事分成不同等級?」這句話乍聽起來有點現實,但冷靜想想後,好像也不無道理。朋友之間也會有只為自己利益著想的自私小人,並不僅是同事之間有競爭就會變成小人,當學會分級之後,自然就會明白,不同級別的關係,他們和你的互動及思維所從,就會有不同的規律。

小人這麼多,職場不是交朋友的地方,不需要跟同事掏心掏肺?

我們每天有三分之一的時間得跟同事相處,沒有人希望每天花8小時應付敵人,於是,如何搞好職場關係就變成重要的顯學,尤其剛到一個新職場,誰不希望多交點朋友,少幾個敵人,即使自己變成老鳥,看到新進同事一臉怯生生的模樣,忍不住想起當年的自己,也就將心比心,希望幫他趕快適應環境。

聖誕節交換禮物推薦!凱蒂佩芮《MAD LOVE 》愛瘋狂香水,粉紅瓶身讓你甜美整個耶誕

每到耶誕節總是有各式各樣的朋友、同事等社交派對聚會需要參加。只要用點巧思甚至是派對小心機…….想要脫穎而出,一點都不是難事!

6句上班族厭世金句開啟你的負能量:「累死你的不是工作,而是工作中遇見的人」

競爭愈來愈激烈,「厭世」一詞已經成為時下許多人的一種生活狀態,對上班族而言,上班遇到慣老闆就算了,身旁的雷隊友更是為你火上加油,儂編在這就為大家蒐集網民熱推的「上班族厭世語錄」,看看有幾句讓你心有戚戚焉!

【克編雜記】職場上教過我的那些事!同事究竟只是「人生過客」還是能成「莫逆之交」?

職場同事,可以是過客,但也可以變成好朋友,一切端看自己是怎麼處理及心態,但大部分說真的,多是你我人生的過客而已,這點倒是毋庸置疑。

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