找到了 7 個關於 #舒適圈 的文章

認識自己從獨旅開始!3大解析獨旅的意義:開啟與自我的對話,重新審視「這點」最重要

認識自己從獨旅開始!3大解析獨旅的意義:開啟與自我的對話,重新審視「這點」最重要

隨著現代生活步伐的加快和社會的種種喧囂,獨自旅行成為許多人心靈放逐和自我探索的重要方式,獨旅能讓你遠離熟悉的環境,藉由一個人獨處於陌生之地,我們更有機會撫平內心的雜音,傾聽真實的自我。以下我們將透過三個層面,探索獨旅的意義和這其中所蘊含的獨特價值。

如何有效跳脫舒適圈?5大實用技巧克服恐懼:接受不完美、設立小目標…讓你更有自信!

如何有效跳脫舒適圈?5大實用技巧克服恐懼:接受不完美、設立小目標…讓你更有自信!

每個人都有自己的舒適圈,舒適圈之外的壓力與挑戰,有些人當作人生成長的必經之路,但也有不少人因此受阻。當生活變得穩定、熟悉,我們容易沉浸其中,也容易忽略了外面世界的好與不好,當不安與恐懼一一出現在眼前,如果能正面以對,反而能作為個人蛻變的契機。因此我們整理了 5 大方法,幫助你更勇敢地走出舒適圈!

【心理測驗】一題測出你走出「舒適圈」的方法!找工作優先考慮「薪水」表示應該這樣做

【心理測驗】一題測出你走出「舒適圈」的方法!找工作優先考慮「薪水」表示應該這樣做

對於未知的不安是人之常情,然而,改變不只是意味着失去,還會為你的人生帶來更多可能性。安逸得太久不知何從入手?即做以下心理測驗,尋找走出Comfort Zone的方法。

寧願減薪 10%,也不願意「穿」回過去!疫情後職場穿搭「商業舒適風」崛起,這 5 大單品最夯!

寧願減薪 10%,也不願意「穿」回過去!疫情後職場穿搭「商業舒適風」崛起,這 5 大單品最夯!

遠距辦公最吸引上班族的好處之一,便是能穿著任何款式的衣服,即便是參加視訊會議,只要上半身多披上一件西裝外套或罩衫即可,沒人會管自己此刻是穿著短褲或運動褲。

離開舒適圈,是最差的職涯建議之一!別亂逼自己的 3 大理由,跳脫舒適圈的反作用力,反而讓人生倒退走

離開舒適圈,是最差的職涯建議之一!別亂逼自己的 3 大理由,跳脫舒適圈的反作用力,反而讓人生倒退走

做生涯諮詢時,經常遇到一些隔三差五(按:間隔三、五天)的換工作的來訪者,問他們為什麼頻繁換工作,不少人給出的原因是:「逃離舒適區才能更好的成長。」但我發現人要想變得更好,取決於人的狀態與環境是否適配。舒適區最大的作用是「避風港」,它能讓人情緒穩定、遠離焦慮。實際上,不少人的職業成就是在舒適區取得的。正確認知舒適區,就已經邁開了讓自己成長的第一步。

別用害羞內向當藉口!面對職場環境,「把話說好」也是口袋必備的專業能力!

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現代社會由於工作型態轉變,傾向於人與人之間的交流溝通,因此較善於交際的外向者在某些領域會吃香許多。這不表示內向者就無法佔有優勢,內向者敏銳且善於觀察,這種特質有助於洞悉眼下局勢,並在內心做出判斷。然而,內向者通常會吃虧在「說出觀察結論」這最後的臨門一腳,此時調整自身心態就非常重要了:

離職前猶豫不決?沒有付諸行動的主因?這5種心聲說中不敢跨出舒適圈的你

離職前猶豫不決?沒有付諸行動的主因?這5種心聲說中不敢跨出舒適圈的你

「好想辭職不幹了!」雖然心裡這樣想,卻沒有付諸行動是為什麼呢?會有想法而沒做法,是有原因的。以下是幾個典型的類型,幫助大家檢視自己辭職猶豫不決的原因和尋求解決的方法。

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