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遠端工作難適應？5步驟提升工作效率一點也不難，建立開工儀式、練習「自我覺察」，卡關時請主動求救

by Frances
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16 Jun 2022
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novelty

不用通勤、化妝、與同事社交、保有工作自主性，遠端工作看起來好處多多，然而不少被迫遠端的人卻仍會感到無所適從，不僅工作細項要溝通清楚、生活上更要能夠自處，該如何提升工作效率又能平衡生活？

預防新冠病毒「提升免疫力」是關鍵！醫師揭4大要點，「平衡免疫」才是真健康！

by Bella Editor
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10 May 2022
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body&soul

全球約有一成的人面臨免疫失衡的問題。免疫力太高，容易過敏，身體像是自己人起內鬨這樣，而太低，最麻煩就是對抗外來病原微生物的防護力減弱，這就相當於你家連大門、窗戶都不關，隨便阿貓阿狗都能闖進來打砸搶。洛桑加參醫師出版《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》（時報出版）一書提到，那，怎樣才能敗部復活？洛桑醫師表示，4個方面尤需注意：吃得營養且天然、優化腸道菌相、過上排毒新生活，以及我認為最重要的──活得開心！

疫情升溫WFH居家上班再啟動！精選7款適合夏天穿「瑜珈褲」推薦，Mollifix、Lululemon...蔡依林最愛是「它」！

by Joan
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27 Apr 2022
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news

隨著全台確診數持續激增，距離去年三級解封一年後我們再度進入另一個防疫高峰期，有些公司行號為了避免同仁進出辦公室群聚染疫，紛紛再度啟動WFH居家上班模式，為了不要讓大家再重蹈去年居家發福的慘劇，我們特別精選了2022夏季7款在家也能讓你好好動一動的瑜伽褲，其中還有連天后蔡依林也愛不釋手的款式，現在就跟著儂編一起看下吧！

在家辦公更容易超時工作？3大「壞習慣」降低工作效率，千萬不要穿睡衣工作！

by 香港01
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12 Apr 2022
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novelty

因Omicron變種病毒來襲引發第五波疫情，特首林鄭月娥周二（11日）公布一系列防疫措施，包括再實施公務員在家工作（Work From Home/WFH），不少公司都響應政府呼籲，安排在家工作。於員工而言，省去交通時間，似是能增加工作效率，不過，原來不在辦公室更易「OT」，變相沒有下班時間？以下歸納3大習慣降效率，讓大家在家工作期間，能事半工倍。

WFH 讓人渾身不對勁！改善並注重生活 3 個小習慣，學會在混亂中索取平衡

by 女子學
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28 Jul 2021
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sexuality

台灣本土 COVID-19 疫情延燒，已邁入一個月。這段時間，小至生活習慣、日常步調、大至外出限制、內在心靈，都歷經一定程度的調整與變化，無論是否已適應這些「突如其來」的轉變，時間依舊在走，日子還是得過，大家都努力想從新形態中，摸索到適合自己的生活方式。

睡前儀式感推薦6件高質感睡衣！Passionata、曼黛瑪璉...讓微性感走入日常

by Joan
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15 Jul 2021
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news

新冠疫情持續延燒，大多數人都被迫待在家！好奇想問各位，你們在家都穿什麼？是鬆垮垮從菜市場買來的印花洋裝、領口已經呈現荷葉狀的T恤、還是破得像抹布一樣的Oversize上衣。無論是哪一個都請趕快換掉，因為想讓自己擁有高質感生活，就從穿上一件漂亮、可愛、質感好的居家服開始！

微解封終於不用WFH！盤點11款黑色公事包，Celine、Dior、LV…小資OL最愛

by Joan
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13 Jul 2021
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handbags

隨著台灣各地區的確診數，相較於5月高峰期已慢慢趨緩下降，相關政府機關陸續公佈了微解封政策，促使很多公司行號開始調整居家辦公（WFH）政策，似乎也預示了在不遠的將來，我們又能自由自在地拎起新購入的公事包穿梭在都會叢林裡，快來看看儂編幫你精選出哪10款2021春夏必敗的黑色公事包吧！

非常時期超恐慌？分清楚生活的「可控」和「不可控」因素，應對每個突如其來的困境或情緒！

by 女子學
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23 Jun 2021
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novelty

突如其來的疫情蔓延，徹底打亂了我們原先的生活秩序。因應政府政策將第三級警戒延長至 110 年 6 月 14 日，不僅學校停課改為遠距教學，許多公司企業也紛紛實施辦公分流，或是居家工作（Work From Home）的方式，希望藉由「非必要不出門」的決心，早日度過此次的危機。

Google Meet視訊會議登熱搜！在家辦公就靠它，「舉手發言」新功能太吸睛！

by Edward
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22 Jun 2021
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novelty

因疫情不得不採取的遠端上班、上課，國外在 2020 年就有視訊軟體需求量大增的趨勢。Google旗下的視訊軟體「Google Meet」在去年 5 月就開放全面免費、視訊時數無上限，是不少人遠端會議的第一選擇。不過 Google Meet 將在 6 月底將改為付費、免費使用者的 3 人以上會議只能進行 1 小時，在這樣的限制下，它仍留得住使用者嗎？