• 找到了 43 個關於 #精神 的文章

    頭腦常被新聞事件佔據?研究:新聞成癮易引發壓力、焦慮、疲勞、疼痛等身心問題

    在過去 2 年中,世界經歷了一系列令人擔憂的全球事件,從 COVID-19 大流行到俄羅斯入侵烏克蘭、大規模抗議活動和日益嚴重的全球暖化與自然災害。對大多數人來說,看到負面新聞會讓我們感到暫時的無能為力和痛苦,對於某些人來說,接觸不斷更新的新聞事件發展會對身心健康產生嚴重影響。 頭腦常被新聞事件佔據?研究:新聞成癮易引發壓力、焦慮、疲勞、疼痛等身心問題 - Heho健康 https://heho.com.tw/archives/237914

    越晚越想找東西吃?出現這6大狀況,小心並非單純嘴纏而是「夜食症」纏上身!

    有些人越晚越想找東西吃,而且睡前不吃點東西就會覺得全身難耐,或是明明睡著了,半夜卻因為肚子餓起床找東西吃,不吃就會焦慮、焦躁,吃了卻又充滿罪惡感。不過這樣的狀況,偶爾一次沒關係,但當長期有這些狀況要小心,可能不是單純肚子餓,而是飲食失調「夜食症」找上門啦!

    半數自閉症兒童的母親會出現憂鬱症狀!專家提醒:需要同時關注家長與孩子的身心狀況

    身為具有特殊需求孩子的父母,每天可能都會面臨挑戰。根據一項最新研究指出,比起那些沒有神經症狀孩子的母親,自閉症類群障礙(ASD)兒童的母親,約有 50% 的憂鬱症狀提升,但她們的憂鬱症並不會讓孩子的行為問題變得更糟。 半數自閉症兒童的母親會出現憂鬱症狀!

    你也莫名對伴侶感到厭煩嗎?鄧惠文談「中年婚姻危機」:不滿,其實是因為想追求幸福

    中年,是否就代表婚姻危機的開始? 11 月 10 號,精神科醫師鄧惠文在婦產身心醫學會上,談論現代伴侶關係面臨的問題。根據 UDN 的報導,現代人的健康與關係議題,包括失眠、焦慮、抱怨等,某整程度上,反應了人的內在價值觀與環境價值觀產生衝突的結果。

    想太多、鑽牛角尖,你也屬於「內耗型人格」嗎?停止事前否定、用求助取代自責...5件事讓你與自己和解

    「內耗型人格」擁有對生活感知敏銳、容易想太多的體質,但是鑽牛角尖好傷神又浪費時間,不如試著多行動和轉念讓你擺脫瞎操心、讓自己拾回自信!

    頂尖CEO必備養心課!冥想不適合你?Google執行長大推「NSDR」幫你找回平衡、精氣神!

    一流的 CEO,是如何在緊張、詭變、陌生的商業世界挑戰中,持續保有穩健的身心狀態,迎戰隨時可能冒出的黑天鵝?

    徐睿知復出作《夏娃的醜聞》拍攝花絮公開!揭露轟動韓國2兆韓元離婚訴訟,話題女王能否再創下一個角色巔峰?

    2020年隨著《雖然是精神病但沒關係》在亞洲的熱播,也將女主角徐睿知推向了演藝事業的高峰,可惜之後被爆出和男星金正賢交往時是恐怖情人,以及校園霸凌、學歷造假等爭議,使得她神隱了將近一年的時間,但她其實一直也在忙著拍攝tvN新劇《夏娃的醜聞》,官方近日釋出了女主角徐睿知的宣傳影片,並且公開確定將在5月25日首播啦!

    熬夜、失眠氣色糟又顯老!5招教你快速恢復精神氣色,立即補救!

    昨晚太晚睡了,即使哈欠打不停也得努力從床上迷迷糊糊地爬起來上班上課,照了鏡子發現眼前的自己露出一臉倦容的模樣,實在太糟糕了!

    金秀賢 x 車勝元雙男神聯手,《司法正義》改編韓劇《某一天》即將開播!4大必看亮點分析

    近期必追韓劇再+1!韓國OTT平台Coupang Play將推出首部原創影集《某一天》,找來雙男神金秀賢與車勝元合體拍攝,故事講述金秀賢所飾演的大學生,因為捲入女性殺人案而成為嫌疑犯,而車勝元所飾演的三流律師成為金秀賢的辯護人,兩人將展開一場人性與司法體制鬥爭的故事,除了超高顏質的雙男神外,配角與製作團隊都是滿滿亮點,儂編為大家整理4大必看亮點分析,一起看下去吧!

    最強綠葉熬出頭!《雖然是精神病但沒關係》吳正世出道23年首次擔任男主角,新劇《Uncle 舅舅》準備再次被他弄哭

    還記得2020年熱播劇《雖然是精神病但沒關係》中那個內向膽小卻非常暖心的自閉症哥哥文尚泰嗎?儂編當初在看這部的時候,整部不知道被他們兄弟倆弄哭了幾次!而那個不管演什麼像什麼、有著「最強綠葉」之稱的演員吳正世終於熬出頭,將主演翻拍自英國BBC的同名電視劇《Uncle 舅舅》,目前已陸續釋出多部預告片,預計12月在TV朝鮮播出,集數共16集。

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