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找到了 11 個關於 #肥胖 的文章
身材和長相一直都是現代人談論的話題,總是伴隨著尖酸刻薄的話語評論他人,當公眾人物又更會被放大檢視,逼不得已為了工作只能控制體態,或者努力減肥,達到最健康並且上相的樣子。今天編輯要來盤點10位成功瘦身or控制體態的歐美明星,到底如何達到自己喜歡的樣子呢?一起來看看吧!
明明已經下定決心要減肥瘦身,卻怎麼樣都瘦不下來嗎?脂肪的堆積不僅讓身材走樣,健康也跟著受到影響!大家都知道每個人的臉型、身材都有不同的類型,其實肥胖也有分類型的!不同的肥胖類型就要搭配專屬的減肥方法,跟著編輯來看看你是哪種類型,找出最適合你的減肥方法吧!
清涼感一直都是夏天所有人所追求的,不過同時也會露出越來越多的皮膚,但是惱人的「橘皮紋」就會跑出來say hi!每次遮遮掩掩的也不是辦法,想要自信露出肌膚又想擺脫及皮紋的話,不如跟著COFFEE林芊妤的腳步,一起消滅可惡的橘皮紋吧!
最近礁溪老爺酒店發生164人集體食物中毒的事件,食安議題又浮上檯面,媽媽除了擔心病毒傳播、過量的食品添加物,還有一個最容易被忽略的——鍋具反覆使用,殘留污垢會劣化為對人體有害的致癌物,孩子就這樣每天一口接著一的吃下肚!
久坐辦公室又缺乏運動,常導致血液循環受阻!再加上不定時吃飯又吃重口味,更容易引發浮腫和下半身肥胖!尤其女性又比男性更易水腫...要解決此問題,除了改善生活習慣,也可自製簡單方便的去水腫茶,特別適合夏天經常坐在冷氣間的女性飲用喔~夏天天氣悶熱,相信多數人或多或少都有水腫的問題。當生活習慣和精神欠佳、缺乏運動和飲食不均衡時,便會使人新陳代謝變慢,無法排出體內毒素,造成水腫和脂肪積聚,尤其在下半身和腹部。假如你有以下徵狀,便已是濕氣重,導致身體水腫了喔!
過年回到溫暖的家當公主,媽媽阿嬤煮了一桌子好菜誘惑人,一不小心就忘了計算熱量,開工前在鏡子前發現自己暴肥的樣子差點崩潰,體脂肪長得一點都不可愛呀!想到開始工作又要整天僵硬的坐在辦公桌前,就覺得體脂肪君準備賴在身上不走了!沒關係!小編精選了五招坐在辦公