• by Haremi
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• 25 Feb 2026
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• novelty

• #心理現象
• #自卑
• #正向讚美

在華人文化中，謙虛長期被視為成熟與修養的象徵。然而，當一個人被稱讚時，第一反應若是有些尷尬、著急否認，甚至急著把話題轉開，那可能已經不只是客氣，而是一種內化已久的自我壓抑。近年社群討論中常出現的「高罌粟花症候群」（Tall Poppy Syndrome），正好提供了一種理解視角。這個源自澳洲與紐西蘭的說法，用來描述群體對表現突出者的貶抑與削平傾向。當環境對「過於亮眼」的人抱持戒心甚至隱含敵意，個體為了維持關係與安全感，便學會主動收斂鋒芒。時間一久，壓低自己成了無意識的保護機制，也讓原本單純的讚美，變得難以坦然接受。

• by Haremi
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• 12 Dec 2024
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• sexuality

• #分手
• #兩性關係
• #情緒勒索

所謂「恐怖情人」是一類以極端方式對待伴侶的戀人，他們將愛情誤解為掌控與佔有，往往在不知不覺間，將情感關係推向壓迫甚至暴力的深淵。當愛情失去了平等與尊重，變成充滿控制欲、嫉妒心和情緒勒索的戰場，受害者常會感到壓力重重、甚至身心俱疲。以下是恐怖情人常見的6大特徵，透過識破這些行為模式，可以及早保護自己，避免深陷危險關係。

• by 媽媽經
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• 04 Oct 2023
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• novelty

• #家庭關係
• #自尊心
• #金錢觀

「貧窮不是最可怕的，自卑才是」這句話強調了自卑感在某些情況下可能比經濟貧困更加嚴重和具有破壞性。自卑感是一種對自己的貶低和不值得的感覺，它可以嚴重影響個人的心理健康和生活品質。

• by Bella Editor
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• 19 Jul 2023
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• novelty

• #自我認同
• #濫好人
• #討好型人格

當有人向你提出請求時，儘管還有自己的事要忙，卻依然不敢拒絕別人？那你可能是具有「討好型人格」，這樣不僅容易被當成濫好人，長期迎合別人之下也會產生身心上的內耗，造成疲憊不堪的自己，因此儂編整理了六個方法，讓想改變的你試著學會不再慣性討好，釋放出最真實的自我！

• by Bella Editor
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• 26 Feb 2022
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• sexuality

• #生活
• #改變
• #心理學

「一個沒有自信的人，是不可能漂亮的！」，想成為漂亮有魅力的女孩，那一定要掌握自信的關鍵，其實自信是能夠通過好習慣培養出來的，雖然人生難免會有自卑的時候，但藉由增加自信，也可以讓自己在堤升魅力的同時，建立不輕易被困難打倒的良好心態，儂編這裡提供幾個好方法給大家，希望能讓儂粉告別自卑心作祟的狀況喔！

• by Bella Editor
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• 01 Apr 2021
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• sexuality

• #心情
• #負面情緒
• #生活態度

你是否是個說話不太敢直視他人眼睛、很少拒絕別人，和很在乎他人對自己的言論，總是渴望成為那個大家都喜歡的人，讓你深感自卑呢？這就整理5個提升自信的方法給大家，要先熱愛自己，才會惹人愛！

• by 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
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• 29 Aug 2020
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• celebrities

• #粉紅色
• #少女心
• #大叔

「一件襯衫」訪問了一位極度喜愛粉紅色的40歲大叔，「她」是伊醬姐姐。粉紅色給人浪漫和樂觀的感覺，但被貼上喜歡粉紅色標籤的男生，常常因社會上的刻板印象而遭受到異樣眼光，而她只做自己喜歡的樣子。

• by MF變型男
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• 04 Aug 2020
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• sexuality

• #兩性
• #戀愛
• #缺點

拜科技發達之賜，現今兩性的交友模式早不如以往那樣單純，甚至隨時代愈變愈複雜，各式各樣的「戀愛新名詞」也隨之誕生，好比先前介紹的「拉墊背」一詞。而近期在交友軟體及約會市場上，又興起了另一個詞彙「Kanye’d」，想知道它代表的意義為何？趕緊接著看下去吧！