• by Eli
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• 11 May 2020
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• shoes

• #夏天
• #運動
• #春夏必備

運動品牌 Nike 在近年來不僅在各種機能鞋款上提升舒適度，更在外型上注入了更多流行元素於其中，品牌在這個夏季推出了全新的涼鞋系列！以品牌舒適的鞋底為延伸，並將鬢分的色彩融入其中，厚底的設計更意外讓涼鞋也有增高的效果！

• by Bella Editor
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• 06 May 2020
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• celebrities

• #逆齡童顏
• #飲食
• #運動

已經37歲的深田恭子，不只有著一張精緻的童顏，近期更是以超逆齡魔鬼身材推出第21本寫真集《Brand new me》，但是有在關注深田恭子的人應該也知道，她並非天生不會胖的體質，身材一直忽胖忽瘦的她，也曾經因為身材走樣而被笑稱「胖恭」，究竟是什麼樣的秘訣讓她在3個月內成功狠甩12公斤，以下就讓我們一起來看看！

• by Bella Editor
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• 25 Apr 2020
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• body&soul

• #良好習慣
• #上班族
• #運動

近年來健康意識抬頭，越來越多人開始運動，今年到新冠肺炎疫情擴散，讓運動開始變的有侷限，而上班族往往因為工作忙碌，再加上如果平時不會補充牛奶鈣質，很容易發生骨鬆危機。由其35歲之後骨質會開始流失，如果不想年輕的身體藏著老人的體質，不妨照儂編說的方式，每天100秒花不到你2分鐘的時間，讓你遠離骨質疏鬆。

• by Bella Editor
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• 11 Apr 2020
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• trends

• #代言
• #球鞋
• #韓流

三月中才推出首波BTS防彈少年團代言商品的運動精品FILA，立馬又有新動 作了！這次將同步韓國天團BTS防彈少年量身訂做「VOYAGER COLLECTION」系列，有別於首波的品牌宣示形象，最新發佈的「VOYAGER COLLECTION」更貼近BTS防彈少年團成員特質，靈感來自宇宙群星與浩瀚太空 ，商品概念充滿正面能量與心靈啟發，非常值得阿米們暖心收藏，FILA 台灣同 步韓國完整引進，封關無法親臨韓國也能輕鬆擁有，4月10日FILA官網全台唯 一預購，當天早上10點準時開賣，安心在家手刀下單！

• by Bella Editor
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• 26 Mar 2020
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• horoscope

• #心情
• #負面情緒
• #正能量

2020開始就發生諸多不幸的事，加上近日藝人劉真離開，讓許多人感到生命的無常十分不捨。而新型冠狀病毒持續蔓延，搞得大家人心惶惶、情緒低迷。不論是自主在家隔離，或是搭乘大眾運輸上下班的民眾，無不提心吊膽處處小心，深怕被感染。但負面的情緒不只會影響自己的身心，還會影響周遭的親人，因此保持正能量，適時抒發心情是很重要的！以下10招讓妳走出低落不在鬱悶。

• by Bella Editor
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• 23 Mar 2020
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• body&soul

• #澱粉
• #運動
• #水果

「減糖」這個詞越來越流行，成為許多人減重時控制飲食的方式。但減糖不等於限制自己不碰澱粉或是都不吃水果，均衡飲食對身體也是非常重要。21天就可以讓妳養成良好習慣，入門其實很容易，減糖也可以吃得飽不必挨餓！

• by Bella Editor
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• 21 Mar 2020
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• body&soul

• #運動
• #宅運動
• #瘦身減肥

愛美是女人的天性，保養、減肥、節食、健身…這些話題無時無刻不圍繞著我們(嘆)，天氣漸漸轉熱再過不久就要開始進入夏季，冬天大吃特吃的身材還沒有恢復嗎？生理期前食欲變得很旺盛，讓辛苦的減肥計劃瞬間破功嗎？女孩們別難過，跟著韓國第一健身女王-崔寶瑛 (Dasol媽)獨創「短時高效」日常生活健身法，不論是煮飯、做家事還是帶小孩…讓你隨時隨地想動就動，話不多說就跟儂編一起看下去。

• by Ina Huang
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• 18 Mar 2020
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• shoes

• #跑步
• #運動時尚
• #運動

現在正值緊張的時期，就連下班想到健身房運動一下都要戴好口罩，運動到快要喘不過氣，也擔心密閉空間跟器材上的潛在危險，但再不運動又怕身材走鐘！所以儂編推薦你三個必備好物，讓你不但遠離健身房也一樣能維持好的運動習慣，還能讓身體更健康對抗可怕的病毒！

• by Bella Editor
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• 17 Mar 2020
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• skincare

• #保養
• #按摩
• #肌膚保養

夏天即將到來，迫不及待想要換上短褲、比基尼出遊，然而大腿間的「橘皮紋」一條條讓許多女生失去自信因此卻步，礙眼的皺紋又很難消是不是超困擾！別擔心～儂編整理了5招幫助你消除橘皮紋的方法，現在開始保養，到了夏天妳也可以擁有一雙完美的雙腿，換上短褲、比基尼美美的郊遊去！

• by Maureen
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• 04 Mar 2020
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• skincare

• #編輯推薦
• #有氧運動
• #編輯選物

這幾年運動風尚崛起，身為一個愛美女性怎麼能沒有一套完美的運動計劃表呢？這集【神儂實驗室】不只要跟著大家走進健身房，還要替妳們破除運動後保養的迷思！運動完敷臉更有效嗎？面膜、濕敷化妝水實測，妳心中的種種迷思Maureen幫妳解惑，原來慢跑、健身後保養加上它隔天皮膚更水嫩！