• by Billy
• |
• 13 Jul 2023
• |
• novelty

• #自我成長
• #人際關係
• #心靈成長

成長，或許是一連串「說服」自己的過程。原本不相信某一件事情，但在真正經歷過後，突然之間就懂了；原本不打算武裝自己，但被真正傷害過，才意識到，是自己太單純。後來慢慢地發現，有些人生的殘酷真相，一定要提醒自己儘早看透。唯有逼自己強大，才能讓我們走在夢想的道路上，少一些阻礙。

• by 香港01
• |
• 15 Jun 2023
• |
• novelty

• #心理測驗
• #自我成長
• #人際關係

人生路上總會遇到大大小小的困難，並不會一帆風順。日本網站「TRILL」推出一項心理測驗，一張圓形網格圖能透視身邊什麼人會阻礙到你自我成長，花點時間玩玩看吧！

• by 女人迷
• |
• 05 Apr 2023
• |
• celebrities

• #做自己
• #自我成長
• #戴資穎

羽球國手戴姿穎曾代表台灣拿下 2020 東奧羽球女單銀牌，這場精彩的對決相信讓不少人熱血沸騰，也讓全台灣一起見證了一個人成為自己的動人歷程。

• by 女人迷
• |
• 15 Mar 2023
• |
• novelty

• #相處
• #自我成長
• #自我覺察

最近的你過得都還好嗎？這兩、三年來因為疫情，或多或少都影響著每個人的生活型態，可能是移動上受到了限制，也可能是上班上課從實體轉為遠端。某個層面來說，人與人之間的連結減少，有更多時間與自己相處。而這樣的時刻，對我來說，常常是慌張無力的，因為內在的情緒、未知的紊亂，沒有任何藉口可以逃避。

• by 經理人
• |
• 08 Sep 2022
• |
• novelty

• #自我成長
• #時間管理
• #人生啟發

雖然埋頭苦幹就能成功的年代已經過去，但也不是具備十八般武藝就能成功。與其亂槍打鳥期待好運降臨，不如想想如何將資源有效投入，加快運氣到來的速度。 正如許多投資人為提高效率而開槓桿，在努力達成目標時也要找出能提升效率的槓桿。啟動好運的速度槓桿，得先從盤點自己能做什麼事開始。

• by 女子學
• |
• 03 Aug 2022
• |
• novelty

• #負面情緒
• #自我成長
• #情緒管理

總是無法忍受環境的吵雜；在面對他人的眼光時會不自覺感到退縮，並且無法長時間與人相處，別人對自己的評價總為內向害羞，甚至經常被說：「你想太多了」，那麼你很有可能就是「高敏感族群」的一員，高敏感族群天生有著特別敏銳的感官處理能力，因此對任何接收到的資訊都會放大且深入地檢視，也因此很容易對外在環境感到敏感，接踵而來的就是會不自覺產生許多負面情緒。雖然高敏感可能是受基因或其他不可抗因素影響，我們無法改變高敏感的特質，但是可以學會處理這些負面情緒，以下 4 方法供參考。

• by 女人迷
• |
• 02 Aug 2022
• |
• novelty

• #自我成長
• #難過
• #心靈勵志

你曾有過傷心到輾轉難眠的經驗嗎？ 成長的各種階段，我們可能看過，有人因為落榜而難過，為吵架而難過，為恨自己不成材而難過，為經濟壓力而難過，為一段逝去的戀情難過。而當你真心難受時。比起硬逼自己立刻打起精神，也許一句安慰的話會來的更有用。

• by 女人迷
• |
• 01 Aug 2022
• |
• novelty

• #自我成長
• #職場經
• #人生啟發

詩人紀伯倫留給世人這樣一句話，替工作意義鑿了個浪漫註解——這浪漫很實際，甚至寫實，當工作成為你窮盡一生追尋的事物，愛與熱情是支持自己持續的必要動力。 但我們應該如何在有限的人生裡，挖掘自己的熱情？如何將熱情融入工作，讓其帶來的影響不只是物質收穫，更多的是藉由工作體現你相信的價值，進而獲得心靈的成就？如何在實踐理想的過程裡，始終不忘記去愛與生活，讓人生過得飽滿？

• by 女人迷
• |
• 27 Jul 2022
• |
• novelty

• #自我成長
• #自我提升
• #職場經

經營《生活黑客之路》內容訂閱、線上課程和訓練營的侯智薰（雷蒙），以講師身份來到女人迷，與我們一起從工具中獲得力量，帶你一起在下班後找出生活的掌握感、享受更多科技樂趣，更重要的，是擁抱高效生產力與實現自我管理！

• by 女子學
• |
• 26 Jul 2022
• |
• sexuality

• #兩性關係
• #自我成長
• #獨處

正享受在兩人世界的你，有多久沒獨處了呢？有多久沒有將專注力放在自己身上了呢？兩個人在一起久了，難免會變得比較依賴對方，不管是熱戀階段或是穩定交往階段，皆可能忽略了「獨處」的重要性，常常會以兩人的時間為主，偶爾給自己一點時間，做自己的主人。學會在愛情中「獨立」，找尋並達到一個和諧的平衡點，相愛卻尊重彼此的私人空間，不被感情綁架，並在感情中成長。