• 找到了 27 個關於 #酪梨 的文章

    「 食物界的開心果」是酪梨!營養師整理5大「 快樂食物」,巧克力竟然沒上榜!

    現代人長時間處於資訊轟炸的生活環境,工作上的壓力、生活上的壓迫、網路上的惡言,使得"憂鬱"成了許多人內心的不定時炸彈。除了在忙碌、低潮時找到正確的紓壓管道之外,隊的飲食也能幫助妳攝取「 快樂荷爾蒙 」!專業營養師Feibi,便精闢說明5大「快樂食物」,原來吃對營養素,也能為情緒、心情帶來甜頭~

    酪梨也是美容聖品!8款酪梨保養推薦,Kiehl's、品木宣言、LUSH換季乾燥、敏感肌不穩定的救贖是它

    酪梨貴為營養價值高的超級食物,不只用吃的能養生,添加入保養中,更是保濕、修護、穩定肌膚的完美處方!而打自美妝市場開始盛行植物萃取、天然成分主張後,「酪梨」儼然成為品牌間的新寵兒~若妳也著迷酪梨那滋潤、天然且樸實的特性,那麼以下八款酪梨保養必須認識!

    6種台灣酪梨品種、口感與產季總整理!最佳風味怎麼吃?「酪梨之鄉」原來在這裡

    近幾年養生、健康飲食風潮盛行,「酪梨」漸漸被大家重視,而水果王國台灣,其實也有產30多種酪梨,從每年5月到隔年3月是產季,以下就來介紹6種MIT酪梨知識,有機會的話也不妨買來試試。

    酪梨熱量高為何能「減肥」?專家破解3大瘦身觀念,每天份量不超過X個是關鍵

    自從疫情蔓延全球之後,現代人對於健康飲食就更加重視,不論是原型食物、機能飲品甚至保健食品,吃對我們來說又多添加了一項新的使命!其中在台灣又被稱為幸福果的酪梨,由於營養價值高、口感滑順、美味被許多人視為瘦身時的代餐、健康飲食的主角,不過讓人納悶的是相較於其他蔬果熱量更高的酪梨,為何會與「減肥」扯上邊呢?專家解以下幾個重點,妳認識了那些?

    超級食物酪梨吃多會傷身?3個「酪梨禁忌」你不能不知!想減肥吃多小心易發胖、這些人吃了會胃痛!

    「酪梨」被譽為超級食物,吃酪梨好處多,富含維生素 A、C、E、B 群及鉀和鎂等營養素,堪稱蔬果汁王準無誤。但你可別以為瘋狂暴風式猛吃,就沒問題,若你想藉由酪梨減肥,那可要注意,吃太多肥而容易發胖!而有些人更是不能吃酪梨,輕則皮膚紅癢;重責腹瀉、胃痛,想吃酪梨養生的你可要筆記做好!

    酪梨這樣吃降膽固醇又護心!必須筆記的16種「酪梨吃法」,營養師告訴你2大營養關鍵、網友推薦5種美味吃法

    酪梨產季從 7 月開始到隔年 2 月,有著洋梨形狀、味道有些堅果香,吃起來如奶油般綿密而輕甜的酪梨,可以搭配出非常多種花樣!Heho 健康在社群發問「酪梨你都怎麼吃?」蒐集網友最推薦的 16 種吃法,包含單吃搭配沾醬、最熱門料理組合、最推薦的酪梨飲品,以及三種酪梨醬製作方法,營養師宜庭同時解析酪梨的營養成分,推薦大家搭配出健康又好吃夏日餐食!

    熬夜昏沉、疲勞要怎麼補救?藍莓、酪梨…4大「維生素E食物」助大腦活化、抗發炎!

    藍莓、酪梨、堅果豆類等食物中的「維生素E」,由於具有抗氧化功效,能幫助大腦活化並增強記憶力,如果下次真的不幸熬夜,隔天不防適量攝取這些食物補腦吧!

    YSL 2022夏季限定色推薦「酪梨綠」!7款精選經典包入門款,肩背包、斷貨王腋下包…犒賞自己的機會又來啦!

    趁著炎炎夏日即將到來,Saint Laurent一甩過去性感冶豔的純黑形象,將2022夏季限定的酪梨綠色染上經典夢幻包款,一口氣推出數款包含:斷貨王腋下包LE 5 À 7、品牌入門款KATE與LOULOU、經典方包SOLFERINO、BELINEGO三角小吊飾...等單品,讓你靠著這些清新脫俗的酪梨綠IT包,展現夏日繽紛氣息!

    酪梨食用禁忌有哪些?5個常見問題一次了解,「防止變色」善用檸檬汁,想健康瘦下來一天別超過半顆!

    你跟儂編一樣是酪梨愛好者嗎?酪梨長期以來被視為最健康的超級食物之一,而且料理方便,可以淋蜂蜜生吃、抹吐司、放烤箱或打牛奶!這個神祕的綠色果實,你對它真的足夠了解嗎?儘管營養豐富,食用上也有數字的禁忌?能幫助減肥的原因是什麼?又該如何正確選購與保存?5 個重點整理給你!

    Loewe經典包再度回歸!「鎖頭小方包」熱賣超過半世紀,酪梨綠配色真的太可愛

    在設計上總能用出奇不意的童趣抓住人心的 Loewe,在今年秋冬包款設計上,反其道而行回歸到內斂及經典的設計上,除了先前推出的「Goya」肩背小方包外,在 9 月中品牌翻開歷史資料,源自 70 年代的老包款「Amazona」再帶回伸展台。

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