• by Maureen
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• 04 Oct 2022
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• body&soul

• #酪梨吃法
• #營養師推薦
• #專業營養師

現代人長時間處於資訊轟炸的生活環境，工作上的壓力、生活上的壓迫、網路上的惡言，使得"憂鬱"成了許多人內心的不定時炸彈。除了在忙碌、低潮時找到正確的紓壓管道之外，隊的飲食也能幫助妳攝取「 快樂荷爾蒙 」！專業營養師Feibi，便精闢說明5大「快樂食物」，原來吃對營養素，也能為情緒、心情帶來甜頭～

• by Maureen
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• 21 Sep 2022
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• skincare

• #酪梨
• #酪梨保養
• #臉部保養

酪梨貴為營養價值高的超級食物，不只用吃的能養生，添加入保養中，更是保濕、修護、穩定肌膚的完美處方！而打自美妝市場開始盛行植物萃取、天然成分主張後，「酪梨」儼然成為品牌間的新寵兒～若妳也著迷酪梨那滋潤、天然且樸實的特性，那麼以下八款酪梨保養必須認識！

• by Frances
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• 15 Sep 2022
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• novelty

• #酪梨
• #台灣
• #MIT

近幾年養生、健康飲食風潮盛行，「酪梨」漸漸被大家重視，而水果王國台灣，其實也有產30多種酪梨，從每年5月到隔年3月是產季，以下就來介紹6種MIT酪梨知識，有機會的話也不妨買來試試。

• by Maureen
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• 15 Sep 2022
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• body&soul

• #酪梨瘦身
• #酪梨吃法
• #瘦身方法

自從疫情蔓延全球之後，現代人對於健康飲食就更加重視，不論是原型食物、機能飲品甚至保健食品，吃對我們來說又多添加了一項新的使命！其中在台灣又被稱為幸福果的酪梨，由於營養價值高、口感滑順、美味被許多人視為瘦身時的代餐、健康飲食的主角，不過讓人納悶的是相較於其他蔬果熱量更高的酪梨，為何會與「減肥」扯上邊呢？專家解以下幾個重點，妳認識了那些？

• by Naomi
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• 13 Sep 2022
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• travel&foodies

• #酪梨
• #養生
• #健康

「酪梨」被譽為超級食物，吃酪梨好處多，富含維生素 A、C、E、B 群及鉀和鎂等營養素，堪稱蔬果汁王準無誤。但你可別以為瘋狂暴風式猛吃，就沒問題，若你想藉由酪梨減肥，那可要注意，吃太多肥而容易發胖！而有些人更是不能吃酪梨，輕則皮膚紅癢；重責腹瀉、胃痛，想吃酪梨養生的你可要筆記做好！

• by Heho健康
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• 05 Sep 2022
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• body&soul

• #酪梨瘦身
• #酪梨
• #酪梨吃法

酪梨產季從 7 月開始到隔年 2 月，有著洋梨形狀、味道有些堅果香，吃起來如奶油般綿密而輕甜的酪梨，可以搭配出非常多種花樣！Heho 健康在社群發問「酪梨你都怎麼吃？」蒐集網友最推薦的 16 種吃法，包含單吃搭配沾醬、最熱門料理組合、最推薦的酪梨飲品，以及三種酪梨醬製作方法，營養師宜庭同時解析酪梨的營養成分，推薦大家搭配出健康又好吃夏日餐食！

• by Frances
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• 23 Jun 2022
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• novelty

• #熬夜
• #熬夜急救
• #食物

藍莓、酪梨、堅果豆類等食物中的「維生素E」，由於具有抗氧化功效，能幫助大腦活化並增強記憶力，如果下次真的不幸熬夜，隔天不防適量攝取這些食物補腦吧！

• by Joan
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• 19 Apr 2022
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• news

• #Saint Laurent
• #酪梨綠
• #2022夏季

趁著炎炎夏日即將到來，Saint Laurent一甩過去性感冶豔的純黑形象，將2022夏季限定的酪梨綠色染上經典夢幻包款，一口氣推出數款包含：斷貨王腋下包LE 5 À 7、品牌入門款KATE與LOULOU、經典方包SOLFERINO、BELINEGO三角小吊飾...等單品，讓你靠著這些清新脫俗的酪梨綠IT包，展現夏日繽紛氣息！

• by Edward
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• 14 Oct 2021
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• novelty

• #酪梨
• #保存
• #水果

你跟儂編一樣是酪梨愛好者嗎？酪梨長期以來被視為最健康的超級食物之一，而且料理方便，可以淋蜂蜜生吃、抹吐司、放烤箱或打牛奶！這個神祕的綠色果實，你對它真的足夠了解嗎？儘管營養豐富，食用上也有數字的禁忌？能幫助減肥的原因是什麼？又該如何正確選購與保存？5 個重點整理給你！

• by Eli
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• 07 Sep 2021
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• handbags

• #Loewe
• #Amazona
• #話題包

在設計上總能用出奇不意的童趣抓住人心的 Loewe，在今年秋冬包款設計上，反其道而行回歸到內斂及經典的設計上，除了先前推出的「Goya」肩背小方包外，在 9 月中品牌翻開歷史資料，源自 70 年代的老包款「Amazona」再帶回伸展台。